連載記事 悪い習慣は “3つの質問” でこう断ち切る！

習慣化コンサルタントの古川です。

STUDY HACKERの連載記事です。

日常生活のなかで、

「この悪い習慣をやめたいな」

「この習慣をやめればもっと自分はよくなれるのに」

などと思うことはたくさんあるでしょう。

でも、なかなかその習慣をやめることはできない……。

「自分は意志が弱いから」

と開き直って、

そのまま放置ということを

繰り返す人も多いかもしれません。


それは、「意志が弱い」からではなく・・・

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