習慣化コンサルタントの古川です。
私は行動力があると
褒められることがあります。
意識していることは、
「迷う」という行為を徹底して排除しているという
ことが１つのコツな気がします。
たとえば、
蒸し暑いから
除湿機を買おう！
と決めたとします。
電気屋さんに行けばいいのでしょうが、
週末まで忙しくていく時間が取れない。
４日後に行ったとしても、
そこから郵送作業で２日かかると
手に入るのは６日後。
さらに電気屋さんにいく時間＋
選ぶ時間で２時間かかるとすると、
迷うコストは、
我慢する６日間の不快感
選ぶ時間２時間
郵送先などを書く時間。
さらに、６日後まで
除湿機を買うことを覚えておく脳のエネルギー。
が発生します。
コストとはお金だけじゃなく、
時間、エネルギーコストも含みます。
私は結局、速攻でアマゾンで買いました。
決めるまで５分です。
評価が良く、うちのリビングのサイズに合う
除湿機であればそれでオッケーとしてポチッと完結しました。
これで迷うコストを全部
終わらせました。
もちろん、
電気屋さんに行けば別の
いいものがあったかもしれない。
もっと安いお買い得なものがあったかもしれません。
郵送されてきたら、
全く使い物にならないかもしれません。
でも、それまでに発生する迷うコストと天秤にかけると
速攻決めた方が得！
と思ってこういうものは、
すぐに決めるようにしています。
さらに正直にいうと、
購入した除湿機は１００％満足とは言えない
妻にも、あーあ、
ちゃんと決めればよかったのにと言われる。
でも、
私の人生全体で
迷うコストを省くということは、
他のことに時間とお金とエネルギーを使えるということ。
だから、行動を速攻にすれば
１００ある決断があると、全然変わってくる。
同じ決断を１００やると、
６００時間の不快感を避け、
電気屋に行く、迷う時間を２００時間削減し、
郵送先を書く１００回の手間を削減できる。
もちろん、ものを買うだけではなく、
セミナーや講座、旅行先を決めるのも
直感で速攻決める。
気持ちが変わったりしたら、
最悪旅行ならキャンセル料を払って解除してもいいのです。
それよりも先延ばしして
結局、やらずに終わって行くのはチャンスを逃すことになります。
迷ったら、
その分エネルギーも使うし、脳で他のことを考えるスペースを奪われるし、
さらに、結局先延ばしになって累積していく。
即断、即決、迷うコストをなくす！
そうは行っても迷いますよね。
でも、
速攻決める、今決める！！
と自分に反論して今決める練習、習慣をつけてみてください。
心がけ、言葉がけで全然変わってきます。