vol.1569 習慣のテストドライブ

習慣化コンサルタントの古川です。

夜更かしをやめられない、

結局、朝眠くて後悔するんだけど・・・

こんな悩み持っていませんか？

早起きや朝型生活が良いのは分かっていても、

それが実践できない。

決めたけど続かない！

生活習慣を変えられない。

そんなときは、

頭ではなく心や身体が納得するように

してあげればいい！

習慣のテストドライブ！

と呼んでいます。

レクサスの営業マンの例えと習慣化が

実に納得した！！

と多く絶賛いただいた

習慣化の知恵の音声から

１つお届けます。

http://m.himalaya.fm/58995/album/99845/2/jp
をお話しました。