習慣化コンサルタントの古川です。
良く仕事をしていて、思うのは、
私も含めて、完璧主義の人は、
到達地点は高尾山なのに、
勝手にエベレストレベルまでやることを
増やして苦しんでいるケースがあります。
相手が求めているならまだしも、
それは過剰分で時間対効果が薄く、
自己満足の世界だったりします。
大切なことは、相手の期待値をしっかり確認し、
最低限のレベル、期待以上のレベルは何かを
知って提供すること。
無駄な努力をしない主義を徹しなければ、
仕事の成果は高まらず、ストレスを貯め込むばかりになります。
高尾山レベルでいい仕事を、無暗にエベレストレベルまで
膨らませないようにするためには、２つの思考がキーとなります。
１．目的思考
常に、何を目的にしているか？
最終的にどうなればいいか？
これを常に考えて明確にすることです。
２．制限時間思考
たっぷり時間があると
完璧にやりたくなります。
プロセスの最重要のもの、
不要なものの区別をつけられないのが
完璧主義の人の問題なので、敢えてギリギリで仕事をするもの
１つです。
充分な時間がなければプロセスを見直す必要があります。
それを意図的にトレーニングすることで、優先順位を立てるのが上手になります。
ご参考になれば、嬉しいです。
また、４月あたりに、完璧主義から抜け出す思考習慣セミナーを
行います。
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