習慣化コンサルタントの古川です。
スマホ依存度は、どんどん高くなっています。
特に男性よりも女性の方が手放せない。
若くなればなるほど、よりその依存傾向が高まっているようです。
さて、これは悪い習慣か？
本人がどうおもうかです。
スマホはゲームの時間と同じで、楽しい、繋がりを感じている、
などの情報収集の目的を抜けば殆ど時間のムダではないでしょうか？
ここまでいうと「スマホには〇〇という利点があり、〇〇というメリットもある！！」と
反論が返ってきます。
であるならば、次の２つの質問に答えてみてください。
ここ半年で累計したネットサーフィン、スマホゲーム、通信に掛けたい時間は？
それを他のものに投資するとしたら何にするでしょうか？
ゼロベース思考が重要です。
そうすれば、本質だけが明確になってきます。
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