習慣化コンサルタントの古川です。
今年ももう残すところ、２ヶ月弱となりました。
さて、明日、「思考習慣」の本が出版されます。
「続ける習慣」のなかで思考習慣は別の機会にご紹介しますと
書かせていただきましたが、まさにこの本がそれにあたります。
テーマはずばり、
「感情に振り回されない自分をつくる、折れない心をつくる！」
誰でもネガティブな考えにとらわれることはあります。
でも、それが長く続くか、すぐに転換できるかどうかで人生が変わります。
本書は、歴史上の偉人や経営者、スポーツ選手と私自身のクライアントへの調査に基づき、
ネガティブな考えからすぐに抜け出せる人の9つの考え方の習慣にまとめたものです。
それぞれの習慣を5つの項目に分け、全部で45項目、マイナス思考から抜け出す
具体的な方法を紹介しています。
いつもの通り、具体的にどう習慣化するかまで踏み込んで書いています。
９つの習慣の診断テストがあるので、ご自身の強み・弱みも分かるようにしました。
ちなみに、本書に出てくる事例は、次の人たちです。
また、豊富な事例を元に説明をしています。
本書に出てくる事例は次のとおりです。
イチロー（ヤンキース外野手）、荒川静香（トリノケート金メダリスト）、
長谷部誠（サッカー日本代表キャプテン）、高橋尚子（シドニーマラソン金メダリスト）、
羽生善治（棋士）、乙武洋匡（五体不満足の著者でスポーツライター）、
松下幸之助（現パナソニック創業者）、内村航平（ロンドン体操金メダリスト）、
福島正伸（講演家）、マハトマ・ガンディー（インド独立運動の指導者）、
日野原重明（聖路加国際病院理事長）、徳川家康、ヒクソングレーシー（４００戦無敗の柔術家）、
孫正義（ソフトバンク社長）、腰塚勇人（命の授業の主催者）、木村秋則（りんご農家）、
佐々木常夫（東レ研究所 社長）、長友佑都（イタリアリーグ インテル）、澤田秀雄（ＨＩＳ創業者）、
鳥越俊太郎（ジャーナリスト）、河合純一（アトランタパラリンピック水泳金メダリスト）、
南部靖之（パソナ創業者）、天野篤（天皇陛下の心臓手術執刀医）、山下康裕（国民栄誉賞、柔道家）などです。
かなり実用的な本になったと自負しています。
是非、ご興味があればご一読いただければと思います。
マイナス思考からすぐに抜け出す９つの習慣（ディスカヴァー）
http://www.amazon.co.jp/dp/4799312456
最後までお読みいただきありがとうございました。
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