習慣化コンサルタントの古川です。
行動する人と行動できない人の差は何なのでしょうか？
失敗に対する恐怖心の違い？
結論力の差？
ポジティブかネガティブかの差？
いえ、最初の一歩を切り出すのがうまいかどうかの差だと
私は考えています。
世界ＮＯ１コーチ、アンソニーロビンスの弟子であるピーターセージが
「自分を超える法」という本の中で次のようなことを書いています。
スカイダイビングをする際に恐怖でヘリから飛び降りれなかった。
怖くて怖くて仕方がなくておびえていると、準備はいいかとインストラクターに
言われた。
ＮＯ ＮＯ ＮＯと叫ぶと、ＧＯ ＧＯ ＧＯ？と聞き返してヘリから落としたそうです。
何とも凄いインストラクターですが、セージがここで学んだことが次のことだそうです。
「行動のさなかでは、恐怖は消える」
「怖いのは、行動を開始する瞬間だけ」
確かにその通りです。
事前に考えすぎて恐怖を膨らませているときが一番怖い。
とりあえずやり始めてみると、恐怖はどんどん小さくなっていきます。
そう、だから怖いと思ったら、不安だなと思ったらどんな小さな一歩でもいいので
踏み出しましょう。
そうすると、恐怖や不安はどんどん小さくなっていきます。
止まっていると、モンスターのように大きくなっていくのが恐怖心だと思います。
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