習慣化コンサルタントの古川です。
思考習慣の最後はプラス発見思考です。
プラス発見とは、意味・感謝を日常、出来事から見つけて行動していく
やる気を上げる思考習慣です。
これは結構分かりやすいですよね。
たとえば、失恋しても
「失恋の数だけ優しくなれると考える」
「魅力的になるためのレッスンだ」と心底思い
自分を磨けば、少しは気持ちも軽くなるかもしれません。
行動すれば、必ず成長があると思って
失敗しても成長の種を見つけているんだと考えれば
チャレンジできます。
失敗
未来の挑戦
辛い出来事
全てに意味を見出す力があれば
ポジティブになれます。
試しに、あなたの今日の出来事に意味を見出してみてください。
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