別大マラソンは今日の12時スタート。参加選手のTV&応援ナビでの応援があるので、午前中に久しぶりに香下ダムでウォーキング＆ラン。やっぱランは気持ち良い。来年の別大に向けての第一歩です。
といっても、2キロウォーキング、2キロランニング、の繰り返し、しかもキロ8分ペースと、超ゆっくりペースではありますけどね。
やっぱり、ランニングマシンで歩いたり、エアロバイク漕ぐよりかは、外を走るのは、気持ち良いものですね。
走れなかった今年の別大の、アスリートビブスは、記念に洗面所の体重計前に貼り、毎日眺めて、来年に備えたいと思います。