焼き鮭&めかぶオクラ冷奴&いんげんの胡麻和え
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蒸しキャベツと冷しゃぶ&いんげんの胡麻和え&冬瓜汁
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冷やし中華
豚バラ大根&小松菜のにんにく炒め&クラゲときゅうりの中華サラダ
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アジフライ&クリームシチュー
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鮭の西京焼き&ナスの揚げ浸し&刻みモロヘイヤ
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豚の味噌漬け焼き&ささみときゅうりの梅肉ポン酢和え&冷奴
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ミートソースペンネ
手作り餃子&もやしとわかめの中華スープ&ゴーヤとささみの梅肉ポン酢和え
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