晩ごはん2日分
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鰹のたたきサラダ&海鮮ニラチヂミ
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昨日のお昼ごはん&晩ごはん
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餃子&もやしの中華スープ&枝豆&サラダ
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牛丼温玉添え
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鯖の塩焼き&切り干し大根の煮物&もやしとわかめのサラダ
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ツナときのこの和風パスタ&千疋屋ゼリー
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タンドリーチキン&キャロットラペ&玉ねぎとコーンのコンソメスープ
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鮭チャーハン&ハーブチキンとアボカドのホットサラダ
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にゅうめん&焼き鮭&コールスローサラダ&トッポギ
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