楽にデキル防災備蓄の収納を教えます!東京本部埼玉在住の収納ドクター@長柴美恵公式ブログ

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住まい、職場を安心安全に。防災備蓄の準備、防災備蓄のための収納のお悩みなどお気軽にご相談ください。一般社団法人 防災備蓄収納プランナー協会代表の収納ドクター@長柴美恵は、防災備蓄収納に関する講演、コンサルティングも承っています。

収納ドクター@長柴美恵のブログに訪問いただき、誠にありがとうございます<(_ _)>



『安心と快適で心が輝く住まいに変える』
それが収納ドクター®長柴美恵の使命です。

2006年から「片付けられない習慣病を治療」するお片付けの促進役として活動し、
2016年に一般社団法人 防災備蓄収納プランナー協会を設立。

防災備蓄収納の仕組みを伝え、防災備蓄が当たり前の日本を目指しています。


防災士



収納ドクター® は長柴美恵の称号です。

《収納ドクター®の役務》
・防災備蓄収納プランナー®
・防災士
・時間整理マイスター
・整理収納お片付けコンサルタント
・ファイリングデザイナー

一般社団法人 防災備蓄収納プランナー協会  代表理事
COMFORTABLE(コンフォータブル)    代表




ヒマワリ 『防災備蓄のための収納プランナー』を育成する資格講座

防災備蓄収納プランナー


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一般社団法人 防災備蓄収納プランナー協会 代表理事の収納ドクター@長柴美恵です。 

 

 
 
関西3府県が緊急事態宣言が解除され、
来週5月25日は、関東4都県も解除されるかも知れません。
 
 
かと言っても、
新型コロナウイルスがいなくなったわけではありません。
 
 
東京都は今日、
今後の外出自粛と休業要請等の緩和措置のステップを発表しましたね。
 
 
 
新型コロナウイルスを乗り越えるためのロードマップ
 

 

右矢印 東京都ホームページより

 

 

 

 

 

何度も言っているけど

私が怖いと思っているのは

正式な「特効薬」がまだないことですショボーン

 

 

だから、注意をしながら

新型コロナウイルスとともに生活することが必要です。

 

 

 

自然災害では自助(自分のことは自分で守る)を伝えていますが

感染症を防ぐのもまずは自助ですね。

 

自分を守ることは誰かを守ることにもなります。

 

 

 

当初、「健康な人はマスクはいらない」と言っていた人がいましたが

 

感染症は潜伏期間があるし、

感染しながらも症状がない健康保菌者もいると思っていたので

 

▼2月にこんな記事を投稿していました。

右矢印 マスクをしないことが失礼

 

 

 

 

私の自宅にはまだ「アベノマスク」も

「特別定額給付金」の申請書も届いていません。

 

 

世界中で発生した新型コロナウイルスと

一部の地域で発生する自然災害とは

被害の状況が異なりますが、

 

災害時はこの通り、支援に時間がかかります。

 

 

今回は物流は動けましたが

地震や風水害によって道が寸断されれば

モノはあっても届きません。

 

 

災害の多い日本では、

今回の新型コロナウイルスだけではなく、

常に災害と向き合っていく心得が大切なんです。

 

 

 

私も早く、その大切さを皆さまにお伝えしたい!!

 

3密の規定を守り、

会場の衛生体制を十分に整えながら

少人数で徐々にはじめていければと思っています。

 

 

そのためにも、まずは、

私自身がこれからも感染防止に努めていきますOK

 

 

早く、皆さんとお会いできることを楽しみに音譜ニコニコ

 

 

 

 

 

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収納ドクターレジスタードトレードマーク長柴美恵

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3か月、ジッとパソコンに向かい
今のうちにと、あれこれ毎日勤しんでおりました。
 
そもそも私は、テレビ電話などが好きではないので
2020年1月に購入したばかりのパソコンだけど
カメラなしバツレッドです。
 
 
 
まさか、新型コロナウイルスの対策で
WEB会議が必要になると思わず、
ちょっと失敗した気持ちもありつつ・・・アセアセ
顔なしでWEB会議にも参加していました。
 
ま~背景が見えなくていいわぁ~虹
なんて思っていたのですが
 
 
そうも言ってられず、
一部のWEB研修とWEB講座が必要になり、
 
これを機に、
事務所からではなく、自宅でも出来るようにと
ここ数日頭をひねりながら構想を組んでいました。
 
 
 
問題は、
 
1台はカメラがない。
その都度の大移動は面倒。
もう1台は自由が利くが起動が遅い。
 
 
1度ならまだしも、数回必要になるので
随時セッティングも戻しもスムーズに行いたい。
そのためにはデスクトップパソコンをどう配置するか。
 

 

ということがクリアできたので、雨の日の今日、

 

 
重いデスクを引きずり、
パソコン2台の設定が出来るようにして、
私の仕事部屋の模様替えをしましたーアップグッ
 
全体をお見せ出来ませんが、
 
カメラに映る背景は白壁のみになりましたウインク
 
 
 
 
一応プロですから、
模様替えや収納はどうにかなるのですが
 
 
ただ、一人でやるとなるとやっぱり、
 
重いモノの移動がきついし、面倒だし、
変に考えが固定して考えちゃうから
お尻が重い・・ねむっ
 
 
誰かに背中を押してもらったり、
手を貸してくれる人がいたら
とっととやるのになぁ~
と、しみじみ感じました。
 
 
 
あースッキリしたクラッカー
 
これで準備OK!OK
 
 
 
力持ちの息子の手を借りながらもう少し調整して、
もっと、快適空間を作っていく予定です音譜
 
 
模様替え、はじまるとホント、楽しいーアップニコニコ
 
 
今後、もっともっと増えるであろうリモートワーク。
いつでも出来るように準備をしておく必要を感じています。
 
もちろん、
安全対策も忘れずにやってますよー合格
 
 
 

 

 

 

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一般社団法人 防災備蓄収納プランナー協会は

防災備蓄のための収納プランナーの講座をご用意していますが

 
この新型コロナウイルスの影響により各地で中止が続き、
長らく皆さまにご迷惑をおかけして参りました。
 
 
それでも毎月毎月、いつでも開催出来るようにと
各地の講師たちが随時準備はしております。
 
 
39件で緊急事態宣言が解除され、
東京でも6月から会場が予約出来るようになって参りました。
 
しかしながら、まだまだ油断は出来ない状況です。
 
 
私たち講師は、ご参加者とともに
感染しない、させないことを肝に銘じ、
会場の準備も徹底して参ります。
 
  • 最少人数での開催
  • 会場の換気
  • 室内の消毒の徹底
  • 講師および参加者のマスク着用
  • 近距離会話は避ける
 
 
ワタシ、収納ドクター@長柴美恵も
 
一般社団法人 防災備蓄収納プランナー協会主催の
6月と7月の【防災備蓄収納2級プランナー 】に登壇予定です。
 
 
新型コロナウイルスにより
物資が不足し、防災備蓄の必要性に気付かれ、
講座開催のお問い合わせをいただいております。
 
 
本当にありがたく、嬉しく、
私も皆さまに早くお会いしたい気持ちで
毎日毎日過ごしておりますが
 
何よりも、
皆さまのお体の安全を第一優先に
その都度検討させていただきます。
 
 
会場で、手指消毒液、会場消毒液、マスク等も用意して
お待ち申し上げますが、
 
状況によりましては
急遽中止を余儀なくされる場合があります。
 
また、早めに中止を決定する場合もございますことを
何卒ご了承ください。
 
 
 
ちなみに、
防災備蓄収納2級プランナー を受講された方のメリットは
 
  • 防災備蓄が進めた。
  • 災害の停電時にあって良かった!
  • 新型コロナウイルスで備蓄があって助かった。
  • 昨年の台風時、気持ちが落ち着けていた。
  • 自治体での活動が広がった。
などなど拍手
ありがとうございますアップ
 
 
 
 
現在は8月までの開催予定日を公開しておりますので
まずは、日程のご確認だけでもしていただけましたら嬉しいですニコニコ晴れ
 
ページの中間あたりで全日程がご確認いただけます。
 
 
 

 

 

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新型コロナウイルスの対策として

聞きなれないカタカナ語が多く出てきましたね。

 

 

  • ロックダウン
  • クラスター 
  • オーバーシュート 
  • Stay home
  • ビジネス・アズ・ユージュアル
  • ソーシャル・ディスタンス
  • アラート
  • ロードマップ
 
みなさんすぐに意味がわかりましたか?
 
 
 
英語がわかる人は
「ロックダウンの本当の意味と政府が言う外出自粛はちがうんだけど?
と言っていたり、
 
 
「ロードマップって、地図じゃないの?」と聞かれたり、
 
「ビジネス・アズ・ユージュアル?」なんて、私も初めて聞いたしアセアセ
 
 
 
危機管理に対して一般向けに話をしているのに
 
果たして「危機」の対応になっているのかなぁ~?
と疑問に思います。
 
 
私の高齢の母は全く意味が分からず、
1つ1つ解説が必要です。
 
しかも、覚えられないので
その都度教えなければ理解が出来ませんショボーン
 
 
 
講師の育成でも
 
「専門用語、カタカナ、省略語は使わない。
小学生でもわかる言葉を使う。」
 
と教えています。
 
 
 
伝える立場の人には
これ、基本だと思います。
 
 
と言っても、行政には届かないと思うのでショック
 
みなさんからわからない人にぜひ教えてあげてください!
 
 
 
参考までに、
新型コロナウイルスに関して
どういう意味で使われていたかというと
 
 

ダイヤグリーンロックダウン:本当の意味は都市封鎖

実際日本では都市封鎖ではなく、

不要不急の外出自粛や休業要請の「お願い」になりました。

 

ダイヤグリーンクラスター:集団感染

 

ダイヤグリーンオーバーシュート:患者の爆発的急増

 

ダイヤグリーンStay home:家にいよう

 

ダイヤグリーンビジネス・アズ・ユージュアル:主な意味は、業務平常通り、通常営業

 

ダイヤグリーンソーシャル・ディスタンス:社会的距離

人との距離を取ってくださいということです。

「社会的距離」でさえ、意味が分からないですよね。

 

ダイヤグリーンアラート:警報

 

ダイヤグリーンロードマップ:目標に達するまでの計画案

休業などの要請の緩和や

長期戦も見込まれる感染拡大の防止に向けた道筋を示すものです。

 

 

 

人との距離を取ることは、

いまとっても大事なこととされているのに

 

そもそも「社会的距離」でさえ、意味が分からないのだから

ソーシャル・ディスタンスなんてもっとわからない。

 

 

 

ということですが、
 
高齢の母にはまたそこから
「だから私たちはどうしたらいいのか?
ということをわかりやすく教えてあげなければわかりません。
 
 
 
年齢問わず、
わからない人にはわからないですよね注意
 
 
教えてあげる家族や知人がいれば良いのですが
 
 
教えてくれる人がいない場合は??
 
 
となれば、危機感も伝わらないガーン
 
 
まずは、ご家族から教えてあげてください!!
 
 
そこからまた広がり、
家族や知人を守ることにつながりますからねOK
 
 
 
緊急事態宣言が解除されても
新型コロナウイルスはまだいますから
まだまだ油断は禁物です注意
 
 
右矢印 厚生労働省「人との接触を8割減らす、10のポイント」は終わったことではなくて、まだ忘れてはいけないことだと思います。
 
 
 

 

 

 

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5月はヒノキ花粉も終わり、

夏よりも、湿度も気温も低くて

私も毎年、エネルギーが加速するときです。

 

新型コロナウイルスにドキドキしながら

あっという間に良い陽気になりましたね晴れ虹

 

 

けど、油断は出来ませんパー

 

新型コロナウイルスはまだいますから注意

 

 

 

緊急事態宣言が5月末日まで延長になったと同時に

地域別に緊急事態宣言が解除されるとのことで、

地域によっては基準を設けて営業再開も始まってきました。

 

 

人の出も増えてきたようです。

 

▼NHK NEWSWEB

右矢印 13日の人出 「特定警戒」地域の減少幅 横ばい続く 新型コロナ

 

 

 
日本で大きな災害が起きると、買い出しに走ったり、
慌てて災害用日を購入したりされますが、
 
「喉元過ぎれば熱さを忘れる」
 
 
しばらくすると
 
「ここは大丈夫!」
「ここは今まで来たことがないから!」
 
と、また忘れられてしまいます。
 
 
人の心理として、
自分にとって都合の悪い情報を無視したり、
過小評価したりしてしまう人の特性のことを
右矢印正常性バイアスと言いますが
 
 
 
この数か月の外出自粛の苦痛から逃れられるために
 
「自分は大丈夫!」
「いままでうつらなかったし!」
「もういいでしょ!」
と思いたくなる。
 
 
 
暑さもあって、
マスクを外している方も増えていますね。
 
 
この気持ち良い陽気から気も緩み、
そこからまた感染拡大が広がり、
さらに医療がひっ迫することが怖いと思っています。
 
 
 
病気は新型コロナウイルスだけはありませんから、
医療がひっ迫すれば、他の病気の方の治療にも影響します。
 
新型コロナウイルスの感染者も
新型コロナウイルス以外の方も
 
助かる命が助からなくなる可能性もあるということを危惧しています。
 
 
 
 
気の緩みが怖い!
新型コロナウイルスはまだいますから
 
「自分は大丈夫!」ではなく、
「Withコロナ」を考えながら
これからも感染を防いでいきましょう!
 
 
 
▼厚生労働省が発表した【新しい生活様式】
 
 

 

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代表コラムで 右矢印【避難所だけが避難先ではない!新型コロナウイルス感染症から持ち物を考える】の記事をアップしました。

 

 

 

 

関東地方で度々震度4の地震が発生しています。
今朝も茨城沖で地震がありました。
 
3月13日に、石川県輪島市(わじまし)で震度5強、
石川県穴水町(あなみずまち)で震度5弱を観測。
東北地方の一部から中国地方の一部にかけて
震度4~1を観測しました。

 
私たちは、休業や外出自粛をして
感染拡大防止に努めることは出来ても
 
自然災害は人の力では止めることは出来ません。
世界がどういう状況であろうとも待ったなしでやってきます。
 
 
 
もし今、震度6強の地震が来たらあなたはどうしますか?
 
避難場所、避難所の違いはしっていますか? サッカー学校
 
 
 
 
 
こんなときに持って行きたいモノもお話ししています。
 
とーっても大切なお話しです。
ぜひ参考にご覧ください ニコニコヒマワリ
 
 
 
 
 
 
 
そうそう。
 
今日、テレビ東京の再放送VTRにちょっと出たはずなのですが
ワタシ、見れませんでした・・・えーん
 
 
ご覧くださった方、
ありがとうございました虹キラキラ拍手
 
 
 
 

 

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同番組で昨年8月29日にVTR出演した部分が
再度放送で使われることになりましたクラッカーテレビ
 

どれくらいの枠でどの程度の登場がわかりませんが、
【防災備蓄】のご参考にぜひご覧くださいニコニコキラキラ
 
 
 
 
 

 

 

 

 

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子どもが小さい頃は
桜餅も柏餅もあんこもジャムも

我ながら上手に作っていたのですが、

 

 

どーしても、

白玉団子だけは毎回失敗していて・・・ショボーン

 

 

そんな話をすると、

母もいつも「なんで~?教えてあげる!」と言っていましたが

 

白玉団子は大好きなんだけど
教わってまで作る気にはならず、

 

そうこうしているうちに時が経ち、

娘が上手に作るようになり、

 

 

結局今日まで

誰かに教わることも、レシピを見ることもなかったけど

 

 

 

せっかくだから

ステイホームの今のうちに!と思いたって

 

いまさらながらだけど
母に聞いて作ってみましたラブラブ

 

 

 

 

失敗の原因は、

種を作るときの水の量と入れ方だということもわかり

 

50過ぎて、やーっと初めて美味しく完成しました~~虹クラッカー

 

 

肝心な白玉団子が見えない(><)

 

 

コシがあって、舌触りが滑らかで、

プルップルでやわらかい白玉団子が

こんなに簡単に出来ちゃうんだぁ~合格

 

 

もっと早く教われば良かった叫び

 

教わる機会があって良かったーキラキラ

 

 

 

母も、50過ぎた娘に、

今更ながら白玉団子を教えることなど

考えてもいなかっただろうけど

 

親から見れば

いくつになっても子ども。

 
 

母も教えられたことが
楽しくて嬉しかったみたいヒマワリコスモス


親孝行の母の日になったかな?ニコニコ

 

 

 

 

その前は数年ぶりに餃子を作っちゃうしチョキ

 

 

 

今のうちに

家事もボチボチ楽しんでいますOK

 

 

 

今年の計画準備も、仕事も、

しっかりやっていますよ!!

 

 

みなさんとお会いできた時のネタを

今のうちにいっぱい作っておきますね!ウインク

 

 

 

 

 

 

 

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冷蔵庫は大切な食品の保存庫です!

 

とくに、暑くなるこれからの季節は重要な保管庫です!

 

停電さえしなければ、防災備蓄庫です!

 

 

 

なので今日は、

みなさんが冷蔵庫選びの際に

ぜひ確認して欲しい部分をお話ししましょう。

 

 

 
1 あなたのお宅では「何が」一番多いでしょうか?

 

 

冷凍食品。

野菜。

すぐ食べられる冷蔵食品。

 

もっと言えば、

 

ドレッシングなどのソース類。

鮭フレークなどの小瓶。

牛乳パックタイプのドリンク。

昨晩の残り物。

乳製品やデザート。

刺身などの生物。

etc・・。

 

あなたのお宅の「食品」をまず知りましょう。

 

 

 
2 一番多い時はどれくらいの容量が必要ですか?
 
週1回の宅配で食材を購入されている方や
週末に買い溜めされている方、
その日、どれくらいの収納量が必要かを知りましょう。

 

冷凍物が大量に届くのに

入りきれないようでは意味がありませんね。

 

 

また、(今は毎日買い物に行けないにしても)毎日買い物をされていて、

冷蔵庫に入れるモノは少ないのに、

そこまでの容量は必要でしょうか?

 

 

けど、日ごろは少ないけど

家族が帰省すると1週間ほど大量な食材が必要になる方は

その辺も視野に入れる必要がありますね。

 

あなたのお宅のMAX量を知りましょう。

 

 

ちなみにわが家はもう、300Lで十分ですが、

年に数回、家族や友人たちが大勢集まります。

けど、一晩分ですのでそこまで心配はいりません。

 

ただし、まとめ買い派なので冷凍室の容量が必要です。

右矢印 昨日はその辺のお話をしました。

 

 

 

3 冷蔵庫のどこを見れば良いのでしょうか?

 

12から

 

家族の人数ではなく、

冷蔵庫に入れたい食材の量を知り、

 

さらに、

それはどの「部屋」が必要なのかを確認します。

 

 

 

丸ブルー 例えば、わが家の場合のドアポケットの選び方

 

ボトルなどは少なく、牛乳はMAX1本。

醤油、ソース、ドレッシングなどの調味料がいつも10本前後。

辛味、鮭フレーク、ジャムなどの小瓶。

 

これらが入り、出し入れしやすいドアポケットを確認します。

 

 

上差し ココで知っておきたいポイント

 

横幅が600mm以下(400L以下)なのに観音開きは

ドアポケットが使いづらくなります。

 

ワンドアだと、ドアポケット横いっぱいに使えますが

ツードアとポケットも分かれてしまうので

収納部分が少なくなります。

 

今回容量が小さかったので

一番に観音開きを候補から外しました。

 

 

 

丸ブルー 次は冷凍室の大きさと形。

 

割合からすれば、冷凍室が一番に気になるわが家です。

 

いつも入れる量+50%の空きスペース。

この量がMAXで必要になります。

 

さらに、トレイを重ねても

タテに入れる食材が入る高さであること。

 

もう一つ良いと思った冷蔵庫が

この冷凍室の条件がクリア出来ず断念しました。

 

氷は毎日使いますが、自動製氷機は差ほどこだわりません。

無くても構わないくらいです。

 

 

 

丸ブルー 野菜が大好きなので野菜室も大きさと形を確認します。

 

葉野菜が立てて入れられることが絶対条件!なので

高さが必要です。

そして、野菜室トレイがあること。

 

 

上差し ココで知っておきたいポイント

 

野菜は生で保管よりも、冷凍保存派という方は、

冷凍室の方が重要ですね。

 

 

 

丸ブルー わが家にとって冷蔵室はこだわりが最も低いところです。

 

ただ単純に、板の稼働範囲が多いこと。

 

高さの変更によって収納率を上げられます。

取り出しやすい収納に出来ます。

 

これからの季節は残り物も冷蔵庫に入れたいので

いつもの量+大鍋1つや大皿1つが入る空きスペースが出来る容量であること。

 

 

 

4 まとめ

 

いかがでしょうか?

 

まずは、12です。

 

あなたのお宅は「何が」が多いのか?

「どれくらい」入れる必要があるのか?

 

 

中には「チルド室」が重要な方もいるでしょう。

 

ドアポケットはあまり使用せず、

カゴを使って冷蔵室に入れる方もいるでしょう。

 

また、野菜が少なく、野菜室にドリンクを入れる方もいるでしょう。

 

 

 

冷蔵庫選びは、よそのうちに真似るのではなく、

あなたのお宅の食生活から選んでくださいね寿司にんじんプリン

 

 

参考になれば幸いですニコニコ

 

 

 

 

30年にして3代目の冷蔵庫チョキ

なかなか上手に使っていると思いますキラキラOK

 

昨日の投稿もご参考までにクローバー

 

 

 

 

 

 

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5月1日に冷凍庫の↓

右矢印 このときに冷蔵庫故障か?!(><)

 

 

 

やっぱり故障でした・・・えーん

 

 

 

それでも、電源が完全に切れてしまったわけでもなく、

冷凍室のスライドトレイの部分だけが解けてしまったくらいで

 

スライドトレイの下の部分は凍っているし、

冷蔵室も冷えている。

 

 

もうちょい頑張ろうかと思いましたが

これから夏になろうとしているときに

突然切れてしまうのはもっと怖いので

 

 

痛い出費だけどアセアセ

冷蔵庫は生活に欠かせない大切な食品庫。

 

 

少しでも冷えている今のうちにと思い、

一昨日買いに行き、今日入庫されましたクラッカー

 

 

 

いまの冷蔵庫はなかなかいい値段しますねー!

13年ぶりに購入したのでびっくりしました叫び

 

 

はい。これまで13年使っていました。

その前は17年笑い泣き

 

過去30年で使った冷蔵庫は2台!

 

 

30年にして、3代目の冷蔵庫です。

相当持ちが良いと自負しますグッウインク

 

 

 

 

そして、今回の購入で決めたポイントは

 

1 冷凍室

もともとまとめて買って冷凍保存派なので

冷凍室の容量が必要量あること。

 

2 総容量

もう、300Lでも良いと思ったけど

家族や友人が集まるときはやはり少ないかな。

けど、400L以上もいらない。

 

3 価格

やはり、ココは大事ですね!

予算はあるけど、モノと比較して満足出来れば

多少オーバーしてもね。

 

4 入庫日

かろうじて冷えているから当日じゃなくてもいいけど、

心配だから、1ヶ月は待てない。

連休中に入ると助かるな~。

 

 

ということから、

結局、375Lの3ドアタイプになりました!

 

 

買う時は「困った~~ショボーン」と思うけど

買ってしまったら気分上々アップ拍手

新しいモノがやってくるって嬉しいね晴れ音譜

 

 

 

これまで毎日食事を作っているつもりだったけど

少なくても週1回は作っていなかったよな~。

 

人生でこれまでにないほど

2月下旬から今日までで外食なし。

テイクアウト、デリバリー、実家で食事と、

作らなかった日は合計4回。

 

 

 

これからも冷蔵庫収納を上手に活かしながら

毎日毎日、食事作りに頑張りまーすOK虹

 

 

 

味に飽きるから、

やっぱり、調味料は大事ですね!

 

 

 

▼よろしければこちらもご参考に

 

【お片付けレシピ】整理収納片付け動画 キッチン(冷蔵庫冷蔵室編)

 

 

 

 

 

 

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