人の感情や状態をコピーしてしまって、結構辛い学生時代でしたが
そういうのを、エンパシーというと知ったのが数年前。
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直感セミナーを受けたりして、直感や感受性に興味を持った頃でした。
このセミナーで直感がよく使えていると言われたんです。
確かに勘は鋭い方でしたが、直感が何かも知りませんでした。
そして、この本を読んで自分がエンパスだったことに気づきそこから意識して、
体感で感じている人の感情や状態、その他様々なことを１つ１つ検証し始めました。
それは、辞書を作っていくような作業でした。
例えば
AさんがBさんに鋭い一言を言う
私の胸が刺されたように痛い
というようなものから
右腕が重い
首が締まる
胸が詰まる
お腹がズドンと重くなる
足が震える
頭が痛い
頭頂から抜ける感じ
皮膚がビリビリする
仮面を被っているような感覚
等々
一つ一つの体感覚を、この場合はどうかと照らし合わせて私だけの体感覚の辞書を作っていきました。
それは日常ずっとやっていましたし、今もやり続けています。
カンフーを10数年やっていたことで
体の内側からの感覚を磨いてきていましたから
感度は相当上がっていたので、
今度は感じているものが何なのか？を検証していくことで、相手の状態を細かく見ることができるようになっていきました。
ちなみに
カンフーで鍛えていた最後の何年間かは
蚊に刺されなくなりました。
（正確には、刺されても腫れなくなりました）
目の前に飛んできた蜂が、私の20センチ前まで来てバタッと落ちて3分くらい意識を失うということもありました。
今も、風邪のウイルスが入ってくるのは瞬間的にわかるので
水を大量に飲んで、早ければ10分から1時間で排出します。
まぁ、これは
結構便利です。
体感覚の辞書を作る【かずこのスピ物語】4 （この記事）
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