15時から自分の突発臨時クラスを開催して2時間ほどやった後、少し休憩して藤盛さんのクラスに参加。
なんかセミナーとかWSに参加した時くらい疲れた。
今日は珍しく呼吸とベーシックなワークから。
スローローリング、テンションを拳から出すプッシュアップ、拳でパートナーの身体を歩く、入ってきた圧を下に流す等。
なんかすごく久しぶりにやった感がある。
リラックスした拳を相手に当ててプッシュ。相手の弱い所に流れていくプッシュ。
インターナルで満たして相手の本質にプッシュで触れて動きを入れる。
フィジカルはよく動けて調子はいいんだけど、なんか最近一人でずっとやってたせいか全然インターナルが開かない。
まあ「インターナルが開く」ってのは自分の造語というか自分が作った表現なんだけど。
インターナルが開いて相手とコネクトする感覚が揮発してしまってる。
最後のあたりでようやく少し感覚が戻ったけど、やっぱりいかんね。
相手の意識とぶつからずに、相手の隙間をすり抜ける。
このワークやってる時に、5，6年くらいやってる練習仲間が急にインターナルを開く瞬間を感じた。
よちよち歩きの赤ん坊が急に歩き出したのを見たようなちょっとした感動があった。
個人的にはこのインターナルで相手のインターナルに触れる感覚こそがシステマ、トラディションと他の武術を分ける決定的な差の部分だと思ってるので、その感覚つかめないままの人はたんに動きとテクニックが上手いだけの人になっちゃう。
まあ、それはそれですごい事ではあるんだけど。
藤盛さん、ありがとうございました！
次は五月のヨシさんWSかな。