あなたは、こんな悩みを抱えていませんか？
・寝る前に色々考えて眠れない。
・朝起きるのが辛い
・気持ちよく寝ることが出来ない
あなたは、いつまで経っても同じ悩みを持ち続けますか？
「たくさん寝ても疲れがとれない」
「夜中に目が覚める」
このように、熟睡できないことがありませんか？
熟睡できなかった時は、お肌がアレたり、化粧のノリが悪いなど、
お肌の状態が悪くなると感じる女性はとても多いのです。
私たちの体は、体調を整える働きが備わっていますが、
熟睡できないとその働きが鈍くなってしまいます。
そして体の内側の変化が、お肌にも影響してくるのです
人が睡眠によって得られるのは成長ホルモンやプロラクチンというホルモンです。
成長ホルモンは細胞の生まれ変わりを促して美肌にし、
プロラクチンはバストの維持や母性本能を司る女性にとってはとても大切なホルモンです。
寝不足が続くとこれらのホルモンのバランスが崩れ、お肌が荒れるようになります。
睡眠は量より質が大切になります。
詳しくは、こちら→http://www.hiya.jp/sleep/index.html
寝始めて最初の３時間は必ず熟睡できるような生活パターンを身に着けることが
重要です。
夜の睡眠のとり方で人生が大きく変わると思いませんか？
深い眠りをとるためにポイントがあります。
●食事●光●リラックスです。
そんなあなたにとっておきのお知らせがあります！
寝られない、あるいは寝つきが悪い方のためのスリーピングアロマセラピーです。
それは、空コース（１２０分コース）が驚くほどの効果があったのです。
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何と施術中にぐっすりと気持ちよく寝ることに成功したのです。
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これほどまでに効果のある空コースを
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