場所：某コナミスポーツクラブ
アップ
フリー 50m×4
ミックスIM 50m×4
スイム2種目 1分20秒サイクル
バック
キック 50m×3(57)
プル 50m×3(60-65)
スイム 50m×4（53-55）
ブレスト
キック 50m×3(70-75)
プル 50m×3(57)
スイム 50m×4（53-55）
フリー
キック 50m×2(サイクル1'15,53-57)
プル 50m×4(サイクル1'10,45-47)
ドリルいろいろ
100m×5
スイム 50m×4(サイクル1'05,42-45）
ダウン200m
計2,600m
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練習内容は、3種目＋ドリル。
体重は、73.9kgだった。
最近、また体重が減りだした。
少し腹が出ている状態なので、まだ痩せる余地はありそうである。
タイムも、徐々に良くなってきているので、この調子で頑張ろうと思う。
たまにヤフオクのオーディオを検索するのだが、NAC-HD1が未だ、５万～７万という高額で取引されている。
使ってみれば、究極のオーディオといえるくらい、便利で使い勝手の良い機種なのだが、今は後継機(HAP-Z1ES)も出ているのに、あえてオークションで落札する人の気が知れない。
問題点は、次の点である。
・既に後継機が出ている。
・ソフトウェアサポートが切れている。（オークションで工場出荷時に戻している例があるが、恐らく初期状態で問題は無いのだが、最新状態にアップデートできない）
・発売後８年程度経っており、ハードウェアの部品の保持期限がもうすぐ終わる。
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機種そのものが古いので、すぐに壊れる可能性があるのに、落札する人は積極的だと思う。
HAP-Z1ESとの比較といえば、録音機能があるかないかの違いくらいなので、私もNAC-HD1は壊れるまで使って、もし壊れたら、修理はしないだろう。
でも、今のソニーの状態では、また長いこと新製品が出せなくなるかもしれないので、来年あたりはHAP-Z1ESを購入したほうがいいかもしれない。
紅葉を楽しむために、2泊3日で有馬六彩に宿泊した。
瑞宝寺公園など、紅葉のピークなので、有馬温泉はとても人が多かった。（最近の有馬温泉は中国人の観光客のほうが多いくらいだったが、今回はクラブツーリズムなどの国内ツアー客が多い感じだった。）
毎年、11月の月末に宿泊していたので、紅葉が終わった後に行っている感じだったのだが、今回は紅葉も盛りで、とても楽しめた。
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ハーヴェストクラブの宿泊だが、特定日ということで、とても人が多かった。
次回からは、特定期間の予約は一応とっておき、平日の予約も追加しておいて、特定期間の予約をキャンセルしてもよいかな、と思った。
今回の宿泊で、嫌なことが一つあった。
風呂場で、ゲロをはいた客がいたようで、私が入った後もそのゲロが残っていた。
吐いた本人が知らん顔というのも嫌な話だが、（私も含めて）誰も掃除を頼まないというのも、今の世の中を象徴？しているような感じがした（当たらず触らず、知らん顔）。
こういうことはあったが、宿泊自体はとても楽しめた。
来年も、またこの時期に行きたい。
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追加で思うことなのだが、フロントや食堂の浴衣・スリッパは、現在はNGだが、OKにしてもいいのではと思う。
今日も、フロントに浴衣・スリッパで行っていた人もいたし、ハーヴェストクラブは会員外の利用が多すぎて会員制ホテルのプライベート感は、ほとんど感じないので、そろそろ普通のホテルと同じようにしたらよいのでは、と思う。
むしろ、会員のメリットを増やすような（特に浜名湖・勝山・斑尾・天城などの不人気施設での会員向け宿泊プランの大幅値引きなど）努力をしてほしいと思う。
