場所:某コナミスポーツクラブ
アップ
フリー 50m×4
行きIM帰りフリー 50m×4
キック 50m×4
プル 50m×8
ドリルいろいろ
50m×2×5
フリースイム
100m×3
50m×2
ダウン200m
計2,200m
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スポーツオアシスの株主優待を使い切ったので、どこかの会員にならないと泳げない状態になった。
一番行きやすい、近所の某コナミに今日入会して、さっそく泳いだ。
今のところ、会員同士のお付き合いはしないつもりなので、どこのコナミかは伏せておく。
といっても、マスターズに行けるくらい(50mを1分サイクルで38秒程度でまわる)に戻るには、1年はかかるだろう。
今はフルタイムに勉強できる状態なのだが、健康のためにも、週2回から3回程度、泳ぎに行くようにしたい。
体重は、78.1㎏だった。2㎏強減らせば、75㎏になるが、そうなれば10年ぶりくらいかもしれない