梅仕事![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
こんにちは!
平塚の自律神経を整える鍼灸院
はりきゅう自然治療院 氣樂來です。
1年間の健康のための
準備がやってきました。
からだに良いものはいろいろありますが
その中のひとつが
梅です。
無農薬の梅を買いました。
かなり点々やキズがあります。
おそらくほったらかしの
自然栽培ではないでしょうか。
キズが多いと梅シロップや
梅酒にはあまり向きません。
梅干しでもちょっと皮が
口に残りますが・・・
1~2日で黄色くなってきました。
自然塩を20%
さらに
無農薬の梅を5キロ購入( ´艸`)
梅の色の変化を毎日みながら
梅干しづくりの準備をすすめています。
最近暑いので
すぐに黄色になりました!
急がなきゃ💦
みなさんも梅干しをつくってみてください!
食養生でおうちセルフケアをはじめよう
ご自宅でできるセルフケアの一つに
食事があります。
マクロビ、自然療法、薬膳で
学んだことをまとめてお伝えしています!
6月から体質改善おうち養生薬膳講座開講。
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自律神経の乱れ
婦人科などのことも
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