慢性の肩こりにもセルフケア！
こんにちは！
湘南平塚はりきゅう自然治療院です
現代人のアイテム
パソコン・スマホは
同じ姿勢がつづくために
肩こりになりやすくなります。
さらには在宅勤務などでも
休憩時間がうまく取れず
ずっと仕事をし続けて
気づいたら肩がガチガチとか・・・
他にも昔からの家事の姿勢だって
肩こりになってしまう姿勢なのですよ～
お料理したり、子供をだっこしたり
肩こりに必要なのは
血流を回復してあげることです。
その一つとして
昔から自然療法として使われていた
お灸です。
本屋さんなどにもお灸の本があり
じわじわとお灸の人気も高まっていますが
本当にこれであっているの？？
と、疑問をお持ちの方も多いようです。
なので
肩こりのお灸灸教室を
茅ヶ崎の古民家でやります！
ぜひ自然豊かな茅ヶ崎で
いっしょに楽しくお灸をして
ほっこりしてみませんか？
おうちお灸教室では
正しい使い方で効果的に
お灸をする方法を
ていねいにお伝えしています
少人数制でお教室をやりますので
おひとりおひとりのツボの位置を
確認して取り方もお伝えします
お灸が初めての方も大歓迎
お灸講座（湘南）のお知らせ
日にち 2022年10月9日(日)
時間 13：30～15：00
場所 茅ヶ崎リベンデル
参加費 お一人3,500円
持ち物 筆記用具、汚れても良いタオルor手ぬぐい、持っていたらバインダー
内容
・お灸ができるまで
・どうしてお灸が効くの？
・ツボの探し方
・お灸をやってみよう！
畳の上でやります
膝下、肘下がでれるような
汚れてもよい服装でお越しください
熱くないお灸のやり方が
わかるようになります
ツボの探し方もわかるようになるので
ご自宅でのセルフケアで
お灸を続けることにより
肩こりになりにくい体を
実感できるようになります
肩こりさん集まれ！はじめてのお灸教室
平塚の女性専用の鍼灸院
カラダがゆるむと
ココロもゆるんできます
鍼がはじめての方も
こんな症状に効くのかしら？
などなど
まずはお気軽ご相談ください！！
平塚の女性専用
プライベートサロン鍼灸治療院
(火)(金)(土)(日)
9:00~20:00
メールでご予約ください
茅ヶ崎・平塚でお灸教室を開催しています