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寒い日私が子どものころは、おしくらまんじゅうや鬼ごっこなどをして温まった記憶があります
通学に1時間以上かかる山道は、５Kmほどあり、通うだけでも大変でした
今は、バスで通学する姿が多くなり、「歩く子はいなくなったんだ」と、ほっとしています
寒い日に、大人がおしくらまんじゅうはしていないので、どうやって温まろうか、と考えるんです
足ふみをする、手をこすり合わせる、息を手に吹きかける、そんなものでしょうか
あとは、マフラーや手袋などが登場してくるのかと思います
大人は暖かいものを、口にすることができるので、ホットコーヒーなどで胃袋を温めると、体も温まる気がするんです
家から、マイボトルにスープなどを入れていくこともいいかもしれません
寒さがドンドン厳しくなっていくようですが、朝夕日中の温度差もつらいものがあります
脱ぎ着ができるものを、1枚持参するのもおすすめです
体調を崩さないようにお気を付けください
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したい時に、したいことができる体と心を作るサロン
リラクゼーション祥月庵
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