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今週は、色や香りを使ってほっこりしたりできないかな～と考えていこうと思います
今日は食欲についてです
食事の際ランチョンマットを敷いたり、お弁当を布で包んでいく方もあると思います
食欲があり過ぎて、あれもこれも食べたくなってしまって困るなんというときがありませんか
そんなときは、青色系の色やグレー系の色のランチョンマットや布を使ってみましょう
食欲がそそられない色ともいわれているようなので、試してみるのもいいかなと思います
反対に食欲がなくて困ったな～というときには、黄色系の色や赤系の色がおすすめです
ランチョンマットなどでその色を使うだけでなく、お弁当の中に卵焼きやミニトマトを入れるなどするのもいいでしょう
食欲に色？！と思われるかもしれませんが、試しに使ってみるかくらいで活用されるのもいいのかなと思います
体を作ってくれる食べ物は、食べてこそ栄養として体に取り入れられていきますので、体調が・・・というときの工夫にもなると思うんです
季節の変わり目は、え～！？ということが起こったりします、少しでも元気になるような色みつけてみてくださいね
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