こんにちは!
natsumiです。
きましたね、冬休み...!
夏休みと違い短いながらも、クリスマスにお正月、ご馳走続きだし寒くて布団から出られない..。
そう、幸せだけど生活習慣が乱れやすいお休み期間!
365日規則正しい生活は目指さなくて良いと思いますけどね、子供の頃の大晦日の夜更かしとか、楽しかった記憶があります
ただ、乱れた後に元に戻す練習はしたほうが良いかな、これほ大人になっても使える生活スキルですしね!
3学期が始まる3日ほど前には、早起き生活に戻しましょう!
急に戻すのは難しければ、お昼寝や二度寝okにして早起きだけからスタートでもいいですね
冬休み後半頑張るために、まずは冬休み満喫しちゃいましょー!
...親は大変よね、お休み...。
ご飯の準備にお正月準備、大掃除に子どもの相手、、疲れた時は鍋に限る!!