昨日に続いて、今朝も兄弁です。
では早速、かわいい所全くなしのガッツリ弁
７月２８日（木）エビチリ・きゅうりの一本漬け・サンマの蒲焼缶玉子
エビチリ
サンマの蒲焼缶入り玉子焼き
豚巻きエリンギ（バルサミコソース焼き）
きゅうりの一本漬け
梅干しおにぎり・くんちゃんの生わかめおにぎり
晩御飯のエビチリ写真がボケてすみません
きゅうりの一本漬けこれはだしに漬けて味付けします。
昨日たくさんきゅうりを頂いて、
７本漬けましたがこれをするときゅうりがすぐに無くなってしまいます
きゅうり一本そのままぼりぼり食べられる
瑞々しいお漬物です。
後ほど作り方アップします
サンマ缶入り玉子焼きサンマ缶を玉子で巻いたものです。
お弁当にお魚系を入れたかったのですが、
何も無かったので、缶詰を使いました。
鰻巻きのように見せかけてサ・ン・マだよ
お弁当のアップ↓
奥の肉らしきものが見えるのが、
豚巻きエリンギのバルサミコソースです。
脂っこい豚肉をバルサミコ酢でさっぱり系に仕上げました。
おかずのアップ↓
今日はお休みなのに、早起きしちゃったから、これからグータラしようかな
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