がっつりボリューミーな男飯♪豚こま豆腐の甜麺醤炒め | けちんぼ主婦の、まいにち節約晩ご飯♪

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こんにちは!

 

 

今日のごはんは何にしよう?

魚にする?それともお肉?

 

毎日何にするか悩むわ〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

 

って、悩みに悩んだ

そんな我が家の晩ごはんナイフとフォーク

 

〜豚こま豆腐の甜麺醤炒め〜

 

 

麻婆豆腐をイメージした

豚こま肉で作るガッツリレシピボクシング

 

ご飯に乗せて丼にするのも

美味しいですよ〜よだれ 音譜

 

 

辛いの好きな方は豆板醤を

入れて作るのもオススメですOK

 

とっても美味しいので

ぜひ作ってみてねラブラブ

 

 

〜豚こま豆腐の甜麺醤炒め〜

 

 

 

【材料】3人分

 

・豚こま肉 (肩ロース)    250g

・豆腐           1丁

・小ネギ          お好みで

・塩こしょう        少々

・片栗粉          適量

 

● 甜麺醤           大さじ2

● 醤油            小さじ1

● オイスターソース      小さじ1

● ガラスープの素        小さじ1

● にんにくチューブ      3㎝

● 生姜チューブ        3㎝

 

 

 

【作り方】

 

① 豆腐は耐熱容器に入れてラップを

  かけず600Wレンジで3分加熱

  する。粗熱をとり水気をよくきる。

  ●を合わせておく。

 

② 豚肉はキッチンバサミで食べやすい

  大きさに切り塩こしょうをする。

  全体に片栗粉をまぶす。

 

③ フライパンに油をしき、②を重なら

  ないように並べて中火にかける。

  こんがり焼けたら裏返し、反対も

  同様に焼く。

 

④ 豚肉をフライパンの端に寄せ、①の

  豆腐を手で千切っていれる。

  強火で豆腐の水分を飛ばすように

  1〜2分焼く。

 

⑤  合わせた●を入れ、手早くざっと

  混ぜ合わせて全体に味を絡める。

  皿に盛り、好みでネギを散らす。

 

1口食べたうちの旦那さん

 

これって・・

何かの素使って作ったの?

 

 

残念ながら・・

私の手作りでした〜笑

 

 

来週はこれを丼にして

がっつり食べたい!だってさひらめき

 

気に入ってくれたみたいで

よかったよかった飛び出すハート

 

 

 

 

だけどね・・・

 

今日、あなたが私に言った

一言を私は決して忘れないわ凝視

 

 

お風呂掃除してる最中滑って

尻餅ついた私に向かって・・

 

風呂掃除するなら滑らないように

気をつけてやって!!

どうしても無理ならしなくていいよ

その時は俺がやるから・・

 

って・・・

 

はぁ!?

 

最初っから

お前がやれよムカムカ

 

口にこそしなかったけど

心の中でブチ切れたよね 笑

 

 

そもそも妊娠当初に危ないから

風呂掃除は俺がするよって

言ってたのどこのどなた!?

 

 

結局3回坊主で全くやってくれなく

なったから私がやってたのに・・

 

きっと、しばらく私はこの一言を

ずっと根にもってるんだろうな〜真顔

 

 

とりあえずこれからのお風呂掃除は

滑らないように気をつけなきゃあせる

 

 

 

ご覧いただきありがとうございます!

また遊びにきてねバイバイ


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