豚もも薄切り肉で作るコスパ抜群のトンテキ

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こんにちは！

今日のごはんは何にしよう？

魚にする？それともお肉？

毎日何にするか悩むわ〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

って、悩みに悩んだ

そんな我が家の晩ごはん

〜薄切り肉で簡単トンテキ〜

【材料】３人分

・豚もも薄切り肉　　　　２５０g

・玉ねぎ　　　　　　　　１/２個

・塩こしょう　　　　　　少々　　　

・小麦粉　　　　　　　　適量

A ケチャップ　　　　　　大さじ１

A ウスターソース　　　　大さじ１

A オイスターソース　　　小さじ１

A にんにくチューブ　　　４㎝

【作り方】

① 　玉ねぎは薄切りにする。耐熱容器に

　　入れ、６００Wレンジで１分半加熱する。

　　Aを合わせておく。

② 　豚肉を１枚ずつ丁寧に広げ、２〜３つ

　　折りにする。塩こしょうをし、小麦粉を

　　まぶす。

③ 　フライパンに②を並べ、中火にかける。

　　こんがり焼き目がついたら上下を返し、

　　反対も同様に焼く。

④ 　両面こんがり焼けたら①の玉ねぎを

　　入れ、合わせたAを加えて全体に味を

　　絡める。

お値段なんと

２５０円で出来ました

安くて美味しい！！

私ケチんぼ主婦の大好物 (*´꒳`*)

濃い味のお肉に玉ねぎの甘みが

相性ばっちり

(pq*´꒳`*)

ご飯が進むこと間違いなしです

食べやすいし味も絡みやすいので

我が家は豚ロースよりも

断然こっち派です(*･ω･)ﾉ

ぜひぜひお試しください

最後に

最近ハマってる物たちをご紹介

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