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経営者がサウナにハマる理由
経営者がサウナにどハマりする2大理由は「熱さ/冷たさ」の限界突破が仕事上のメンタルに効くこと、
「整う」で思考力と意思決定の精度が上がることです。
会社の未来は「経営者の脳」から作られることを、本物の経営者はわかっています。
経営者ってサウナ好きですねーと揶揄してる人は何もわかってない。
熱さ冷たさの恒常性維持機能の限界を超えることによって、コンフォートゾーンから外れた状態になれるため、仕事でも挑戦ができるようになります。
「整う」状態で脳波にα波やΘ波が出てリラックスして直感が働く。
まあ、サウナ入ってる本人たちも気づいてないことが多いけどそんな理由なんですよ。
ちなみに僕はサウナよりも限界を超えた運動の方が好きですが、サウナも週一の水泳の後にスポーツクラブで入っています。
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「サウナ以外にも、自分の直観力を高めたり、結果を出す方法が知りたい」
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時間はお金で買う
これは人生の真理ですが、お金で時間が買えるなら絶対に買おう。
通勤時間を減らす、家事代行、タクシー移動など、時間こそが命であるという感覚をもつと、人の時間を大切にする意識が上がり、
「人と過ごす時間の価値」
が上がる。
これが人生を豊かにする秘訣。
時間はお金より100倍大事です。
時間は命の一部なので、時間が買えるなら基本的に買った方がいい。
通勤に往復２時間かけている人は、毎日２時間の寿命を無駄にしているとすら言える。
職場と会社の距離を短くする、お手伝いさんを雇ってみる、タクシーを使って移動中は本を読む、など、時間を買って命を伸ばす方法を積極的に試してみよう。
「趣味をど真ん中に置く」のもめちゃ有効。
人生が活性化してきて「やりたい」という回路ですべての物事が回りだします。
「趣味のためにもっと時間とお金も欲しい」とやる気も出てくる。
趣味に罪悪感は持たないでいい。
自分の気持ちにもっと素直に。
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「自分の好きなことに時間を使いたい、時間に追われる人生から抜け出したい」
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結果を出す起業家の特徴
結果を出す起業家はぶっちゃけ図々しい人が多い。
いきなり
「今月会いたい」
「人を紹介してほしい」
と言ってくる。
ただ、それを失礼だと感じさせない愛嬌や人間力がある。
自分の魅力をわかった上でのワガママさ。
人の懐にスッと入り、いつのまにか信頼を獲得している。
「これを言ったら相手がどう思うかな？」
などは百も承知でガンガン攻めてくるのが起業家です。
何も起業家に限らず、人生ではどんどんリクエストした方がいい。
ポイントは
「断られて元々。受け入れてくれたらラッキー。」
と思うこと。
失うものは大してないんですよ。
みんな図々しくなっていい。
失礼と感じさせない愛嬌や人間力って言うのは、「素直さ」や「感謝」や「貢献の意識」。
アドバイスしたことは素直にやってみるし、具体的なお礼など感謝を大切にするし、とにかく何か相手に貢献できないか恩返しできないかをちゃんと考えている。
まあ、多少図々しくて生意気な人でいいんですよ。
何度も鼻をへし折られることよって、人間性もできてくるから。
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「断られることや失敗することに怯えず、どんどん結果を出していきたい」
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海外生活15年でわかった、運が良くなる方法
海外生活15年でわかった、運が良くなる方法は、
1. 人のために動くが自己犠牲しない。
2. 運動して運を動かす。
3. 心身の状態を良くしてアンテナの精度を上げる。
4. 1 person, 1 actionで人に会ったら次に繋げる。
5. 外の世界より自分の内側の状態をコントロールする。
6. 運のいい人と行動を共にする。
7. 問題を見ずにゴールを見る。
詳しくは動画で解説しています。
ぜひYouTubeチャンネルもご覧ください。
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「たくさんの幸運に恵まれた人生を送りたい」
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趣味がメンタルを育てる
メンタルが強い人は「没頭できる趣味を持っている人」で、
メンタルが弱い人は「やりたいことがないのにやるべきことが多い人」。
努力の意味が我慢だけなので、疲弊していく。
処方箋は「とりあえずやってみる」に尽きる。
好奇心も趣味も、机の上や脳内からではなく行動の土壌からしか生まれない。
やってみた上で「これ楽しい」と思えば続ければいいし、
「つまんない」と思ったらやめればいいだけ。
趣味を生活のど真ん中に置くと、人生が「やりたい」という回路で周り出す。
ビジネスにおいても事業の成功確率は１割くらいなので、致命傷を追わないチャレンジを繰り返すことが大切。
「とりあえずやってみる」から始めて、はまったら没頭すればいい。
趣味をど真ん中に。
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「自分のメンタルを強くしたい」
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サボり癖の対処法NO.1
やる気は「やった後に湧き上がる」トンチのようなものなので、
サボり癖のある人は「4分我慢したらやめていい」と一歩を軽くしてほしい。
ほぼ間違いなく、4分でやめられなくなる。
良いとわかるけど続かない「読書/勉強/運動」は全て4分だけでいい。
コーチも見張りもいらない、お金のかからない継続法。
これは「ズーニンの４分間セオリー」と呼ばれます。
脳の興奮作用を使ったものです。
脳は動き始めるとやる気が出る仕組みになっている。
まずは４分やってみる。
すると意外にもっとできてしまう。
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「まだまだ自分のモチベーションアップの方法について知りたい」
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天才がバカに負ける理由
天才はバカに負ける。
まわりを信じず「自分でやった方が速い」と言い、
リスクが見えるから「手堅い勝負をしよう」と考え、
プライドが高いから「近寄りがたい雰囲気」を出してしまう天才は、
頭が良いのに賢くない。
学歴もなく、身の程を知らない人は、プライドがないからこそ天才を使えて、常識がないからこそ大きな勝負ができる。
僕の周りには優秀な高卒経営者がたくさんいる。
「東大には入れないけど、東大生は雇える」
と実際に高学歴のスタッフをたくさん採用して結果を出している。
海外で会った富豪たちも
「医者と弁護士はなるものではなく雇うもの」
と言う。
「おのれよりも優れた者に働いてもらう方法を知る男ここに眠る」
というカーネギーの墓石がすべてを物語っている。
天才にならなくても、天才を使えればいい。
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「常識に縛られず、大きな勝負に出る力がほしい」
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「できないこと」に向き合え
得意なこと、好きなこと、求められてることではない
「思い通りにならないこと」
に本気になる人を見ると、魅力的だなと思う。
こういう人は、できないことを成長の糧にしているから、
”過去の武勇伝”ではなく”今の課題”で対話をしてくれる。
できることよりできないことを話す姿勢に、謙虚さが見える。
「できないこと」に取り組まない限りは成長はない。
人は恒常性維持機能によってコンフォートゾーンにとどまるようにできているので、そこから抜け出ることができる人のみが成長できる。
「最近なんか成長してないな」
と思ったら、できないことに向き合ってみよう。
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「コンフォートゾーンから抜け出したい！」
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金とコネの残酷な真実
残酷な真実ですが、世の中は本当に「カネとコネ」が大切。
例えば、なぜイスラエルやユダヤ人が影響力があるかというと、
お金とネットワークを持っているからですよね。
Google、Facebook、ブルームバーグ、セールスフォースなど、
名だたる大企業の創業者がユダヤ系。
当然ながら政治献金にも繋がる。
アメリカの空母まで出動することになる。
国も会社も個人も、カネとコネはどちらも不可欠。
お金と人脈ってどちらかだけではダメなんです。
例えば、スタートアップへのエンジェル投資なども、
有望な会社への投資はお金だけあっても案件が回ってきません。
紹介があり、その会社へ貢献できることがあってはじめて投資させてもらえる。
お金とコネはどちらも必要なので、しっかりと築いていきましょう。
今日も素敵な１日を。
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「お金とコネを築くと言っても、何から始めればいいのか…」
そう思っている方はぜひご参加くださいませ。
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「無限の可能性」を信じるな
意識が高い5000人以上の人を見てきましたが、
「この人は絶対に成し遂げるな」
と思える人は、
「いつかは〇〇になれるかも」
と可能性にベットせず、
「今から〇〇になる」
と決断/行動で未来にベットしている。
無限の可能性を盲信しない。
40代より30代、30代より20代で動く人の方が圧倒的に有利。
今すぐ動こう。
「無限の可能性」は信じちゃダメ。
僕たちの人生の時間は有限なので、どの分野で一流になるかを早く定め動いていく必要がある。
もちろんその道が間違っている可能性もあるので、早めに動き出すことが大切。
間違っていたらやり直したり修正したりできるから。
可能性を言い訳にせず、決断して動こう。
可能性は無限でも人生は有限。
あなたが何歳でも、何で一流になるかを定め今すぐ動こう。
今日も素敵な１日を。
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「自分の可能性を発揮したいけれど、どうやればいいのだろう？」
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