三宅裕之の「脳と心と体の操縦法」 -24ページ目

メンタルがやられる人間関係

 

 

メンタルがやられる人間関係の多くは
「分かり合えないのに無理して付き合う」
から生まれる。

 

 

解決策は、自分に嘘をつかずに相手と離れるか、顔色を伺わずに率直に思っていることを言う、のどちらか。

相手への期待も無くせればなお良し。

 

 

違和感があるのに無理して付き合ってもハッピーエンドは無い。

 

 

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先延ばしは最悪の習慣

 

 

先延ばしは最悪の習慣で
「今日の成長機会を捨てて、明日の自分に負債を背負わせる」
状態。

 

 

投資の神様ウォーレン・バフェットの
「今すぐやる、それが成功者の常識だ」
の通り、早くやればやるほど複利が効いてくるのは投資も仕事も一緒。

 

 

やる気を待たず、まず試して習慣化させればやる気が出る。

 

 

先延ばしにして良いことは何もない。
成功者は行動のタイミングを逃さない。
やるべきことがあるなら今すぐに取り組むことで未来を変える。
まず行動して後から修正する。
準備に時間をかけ過ぎない。

 

 

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権限移譲のコツは「30点主義」

 

権限移譲のコツは「30点主義」。

 


自分や期待値を100としたときに30でも成果を出してくれればOK、と考える。
最初は30点でも、任された方はその業務に特化してスキルを磨いてくるので、そのうち120点を出すようになる。

 


経営者は優秀なので80点主義にしていると、誰にも権限移譲できない。

 

 

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経営者に実力があるかどうかの見分け方

 

 

経営者に実力があるかどうかは「年下への接し方」を見るとわかる。
真摯に話を聞き、丁寧に質問し、相手の意見を潰さない。

 

 

業績が良くて余裕がある人ほど寛容で、若手の未熟な意見も最後まで聞いてくれる。
一方で成果の出ない人ほど威圧的になり、マウントを取りたがる。
人としての器が違いすぎる。

 

 

話を聞けないタイプの経営者も、子育てを経て変わるケースもある。
子育てにおいては「待つ」ことがとても大切になるので、寛容さがいやおうなく養われる。

 

 

話を聞くと同時に、長期的視点でも、あえて口を出さず見守ったり、適度な失敗を経験させることも、スタッフ養成でも子育てでも大事になる。

 

 

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優秀なリーダーの特徴

 

優秀なリーダーは「戦略策定」ではなく「戦略実行」で差をつける。

 


計画を立てるのは誰でもできるけど、末端まで浸透させて行動に移すのは本当に難しい。
組織が変わるのはリーダーがメンバー1人1人に向き合い、コーチングと行動管理を徹底したとき。


戦略は実行がすべて。
ただ、多くの人はそんなに簡単に実行ができない。
なので、上司やリーダーがスタッフの行動管理とサポートをしてあげないといけない。
戦略を立てることよりも、この実行サポートの方がずっと大切。
やるべきことができているかの進捗管理をしっかりしよう。

 

 

報連相はリーダーがやる。
または仕組みを作る。

 

 

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偶然のチャンスのつかみ方

 

 

人生の8割は偶然なので、偶然のチャンスのつかみ方を習得した方がいい。

コツは、


心身の状態を良くする


1person, 1actionで誰かと会ったら行動につなげる


素敵な人同士を紹介する


1日1つ新しいことをする


何があっても「ついてる」とつぶやく


迷ったら動く。

 

 

チャンスは実はそこらじゅうにある。

 

 

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仕事の辞め時

 

 

仕事を辞めることで失うものより、仕事を辞めずにズルズルとやることで失うもののほうが圧倒的に大きいと知るべき。
脂がのってきたのに「辞め時」を逃して、気づけば40代半ばになり、辞められない状態になる人生はホラー映画よりも怖い。
笑えない。



辞め時は「絶対に辞めないで」と言われてる時。

 

 

なんとなく冴えない毎日となり、仕事を辞めようか迷った時にお勧めなのは「3ケ月ダッシュ作戦」。
とにかく3ケ月だけでも全力で仕事をしてみる。

 

 

それで状況が好転しなければその職場は去った方がいいかもしれないし、不思議なことに3ケ月でも全力でやると、ヘッドハントの声がかかったり社内異動のチャンスが来たりすることが多い。

 

 

絶好調の時こそ次を考える。
自ら絶好調の状態を作り、次のチャンスをつかむ。

 

 

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機会を活かせ

 

 

先日私が旅行したカンボジアでは、ポルポト政権により、1975年~79年の4年間で200万人近く、国民の20%以上が虐殺されました。
私もすでにこの世にいた時期です。

 

 

もしカンボジアに生まれていたら、死んでいる可能性があり、私の周りでも5人に一人が殺されているということになります。

 

 

今も世界では大変な状況下にいる方がたくさんいます。
その人たちのために何ができるかを考えることも大切でしょうし、少なくとも日本にいてある程度の生活ができているなら、やはり自分の可能性を全部全部活かさなければいけないと思っています。

 

 

世界には挑戦したくてもできない人がたくさんいるわけです。
機会がある立場の人間はやはりその機会を存分に活かすべきでしょう。

 

 

あなたの機会を活かしてください。
機会ない人の分まで。

 

 

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カンボジアより

 

 

海外旅行ではどのように過ごしているでしょうか?


なるべく多くを観光したり、リゾートでゆっくりするなど、好みがありますよね?
先日、家族でカンボジアに旅行に行ってきました。
私たちの旅行は基本は無計画で現地についてから気ままに過ごします。
ゆっくりすることもツアーに参加することもあります。


今は娘が小学生なので、何らかの体験になることを心がけています。
特に自分たちとは違う生活をしている人たちと触れることで何かを感じてもらえればと思っています。
なので、ローカルの人たちの暮らしが垣間見れるようなアクティビティは入れるようにしています。

 

 

そういう体験をすることで、子供はもちろん、私たち大人も、仕事や生き方、幸せなどについて深く感じることができます。
ぜひ海外ではローカルの暮らしものぞいてみましょう。

 

 

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人と違った習慣を持つ

 

 

空いている電車に乗る時、どこの席に座りますか?
ほとんどの人が端の席に座ると思います。
片側でも壁があるとリラックスできたり安心できたりするからですね。

 

 

ただ、僕の尊敬するある方の選択は違いました。
彼は真ん中に座ることを習慣にしていました。
なぜなら、その方が両方に機会があるからだそうです。

電車の席で隣になる人に対しても出会いであり、その出会いの可能性が両側にある方がいい、という考えです。

 

 

とても面白いと思い、しばらく真似をしていました。
確かに機会は広がったのですが、それ以上に良かったのは、
「人と違う習慣を持つ」
という意識ができたことです。

 

 

みんなと同じではみんなと同じ成果しか出ません。
ぜひ自分ならではのちょっと変わった習慣も意識しましょう。

 

 

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