三宅裕之の「脳と心と体の操縦法」 -20ページ目

緊張するのはエゴが強い証拠

 

 

緊張するのはエゴが強い証拠です。


僕の師匠で国際的に活躍する講演家も
「人前で緊張しないコツは完全にforyouに徹すること」
と言っていた。

 

 

求められてない完璧を「自分は完璧ではない」と知っているのに、完璧に見られようとするから緊張する。

 

 

依頼されたら役割を満たす。
頼まれたら出来ることをこなす。

 

 

「どう見られるか」より「この人のために何ができるか」を考えれば、緊張はなくなる。

 

 

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転職のタイミング

 

 

最も難しい決断は「調子がいいとき」に手を引くこと。
転職も、会社の売却も、絶好調のタイミングが最良のチャンス。

 

 

ほとんどの人は、好調なときほど現状維持を選びがちだが、それが失敗の最大の原因になる。
株と同じで、最高値を引き際にできる人ほど次の成功を手にしやすい。
大事なのは「良いときにこそ未来を仕込む」という思考。
これができる人が強い。

 

 

転職するタイミングも、会社を売るタイミングも、絶好調の時。
絶好調だと「今次に移るともったいない」と思いがちだけど、絶好調は当然ながら長く続かない。
事業も絶好調の時にこそ、次の事業の種をまかないとピークが過ぎた時に手遅れになる。

 

 

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ファースト・ビジネス・エコノミーの客の違い

 

 

コーチングスクールのご受講生でキャビンアテンダントをしていた方がいました。
彼女がファーストクラスの担当だった時、エンジントラブルで飛行機がパリに引き返すことになります。
この時、ファーストクラスの客はCAを気遣い、ビジネスクラスの客はいらだち、エコノミークラスの客はCAにつかみかかる人がいたそうです。
これは、人格の違いが人生の違いを作る良い例です。

 

 

なお、新幹線でも、グランクラスの客は本を読み、グリーン車の客はPCで仕事をし、普通の指定席はスマホゲームをする人が多いそうです。

 

 

行動の違いが結果の違いを生むので、良い結果を生みたい人は、それに結び付く行動を普段からしていきましょう。

 

 

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リーダーはライブに行こう

 

 

リーダーは、一流のパフォーマンスを肌で感じる時間を意識的に作るべき。


ミュージカル、演劇、ライブなど、本物のプロフェッショナルが魂をぶつける場に身を置くことで「人を動かす力」がどう生まれるのかが理屈ではなく体感でわかる。



舞台上で全力を尽くす役者やアーティストの姿を見ると「手を抜く」という選択肢がいかに無意味かを突きつけられる。
仕事においても、本気で取り組むことこそが、人を動かし、結果を生み出す最強の手段だと実感する。


月に一度は、全身でエネルギーを浴びる時間を持つことで、視座が大きく変わる。

 

 

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資産10億円超えの富裕層がやっていること

 

 

資産10億円超えの富裕層100人以上に会ってきたけど、みんな富裕層になるべくしてなっている。
お金がないときから「給料から先に投資額を抜く」のは、収入が上がったのに貯金は増えないという「あれば使い切るパーキンソンの法則」をわかってるから。

 

 

「お金ができたら…」では一生できない。


小さなお金が管理できない人は大きなお金も管理できない。
なので、収入の中で自分で%を決めて、貯金・投資・自己投資などを最初からやる。

 

 

若いうちは経験や学びに投資すべきだが、1%でもいいので投資も貯金もするのがミソ。
投資も自己投資も複利が働くのでスタートは早いほど有利。

 

 

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退社の時の言葉

 

 

社員に裏切られて泣いてた社長がいた。
転職すると言ってたのに辞めて即独立。
あんなにかわいがってたのに…と。

 

 

これは社長のコミュニケーションミスであり過剰な期待が裏目にでてるケース。
一方、起きたことを嘆かず、どう活かすかを考えて行動できる経営者は段々と器が大きくなり会社が成長していく。

 


スタッフが辞める時に言う言葉は信じてはいけない。
「独立したい」と言ってあっさりライバル会社に転職するケースもある。
採用と退職は会社にとって超重要なので丁寧にコミュニケーションを取っておくこと。
自社を顧みる良い機会になるし、退職した社員がまた戻ってきて活躍するケースもある。
やめる側もきれいに辞めることが後のキャリアにとって重要。

 

 

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我慢強さはリーダーシップを邪魔する

 

 

日本は「我慢強さ」を良しとする風潮があるが、あれが「リーダーシップを阻害する要因」。
助けてほしいと素直に言える人が本当のリーダー。

 


「自分はリーダーを助けられる」と思ってる人が多いチームが強くなる。
カリスマ的で、誰にも頼らない完璧主義のリーダーは、良いチームをつくれない。

 

心理学では「子供に何かをお願いされたらできる限り応じてあげるべき」とされます。
「本を読んで」と言われたら本を読み、「一緒に遊んで」と言われたら一緒に遊ぶ。
その子は決してわがままにはならない。
人のリクエストに応える愛とキャパを持ち、自分が何をしたいかを認識できるようになる。

 

 

リーダーシップで最重要なのも「ヘルプミー」と言えるリクエスト能力。
我慢の能力ではないんです。

 

 

我慢しがちな人は、今からでも「我慢しない練習」をした方がいい。
やりたいことがあったらすぐにやる。
人からどう見られるかとか、年齢とか、お金とか、家族の反対とか、そういうものを言い訳にしない。

やりたいことに反対してくる「ドリームキラー」さん達は、あなたの本気度を試してくれるありがたい存在。
凧だって引っ張る人があるから高く舞い上がれる。

 

 

自分がやりたいことにも、他者がやりたいことにも、できる限りGOを出し、「ヘルプミー」と叫び、他者のヘルプもできる限りしていこう。

 

 

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酒で本性がバレる

 

 

酒の席は“無礼講”ではなく“フィルター解除”の場。
普段は隠している本性がそのまま出る。



悪口や陰口はアウト。
仕事仲間はもちろん友人関係の断捨離をしたほうがいい。
どれだけ飲んでも、一切人の悪口や陰口を言わない人は、一生のお付き合いができる。
人を大切にしている人を大切にしよう。


飲んでる時に人の悪口や噂話を始める人とは一緒に仕事をしてはならないし、採用してはいけない。
できれば友人としても付き合うのをやめた方がいい。
私生活でもビジネスでも他責にするし、周りの善良な人をつぶすことすらある。

 

 

飲んでいる時は本性が出るから、無礼講ではなく単なる素の人格の問題。

 

 

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良いストレスから逃げるな

 

 

20代でひらいた差は一生埋まらない論は間違いないけど、若い方に言いたいのは「良いストレスから逃げるな」ということ。
誰かに言われたことをこなすと楽だけど、良いストレスがない。
良いストレスは「責任をもつこと」で生まれる。
責任をもって、自分の裁量で仕事をする感覚を20代でもってほしい。

 

 

僕の20代はストレスとは無縁で始まった。
部活でインターハイに出ていた高校時代から、逆に振れたぬるい大学生活。
楽しいがこのままでは高校時代のような嬉し泣きはないと思い、鍛えてくれそうな中国へ留学。

 

 

帰国後、ベネッセに就職。
毎日早朝から深夜まで大いに働いてから、27才で雇われ社長として教育ベンチャーへ転職。
経営が悪化したが、一年半会社に住み込みV回復までやり抜いた。

 

 

ストレスはかかったが、自分から飛び込んだ環境だったし、いざとなったらタイあたりに高跳びしてやると思い、オフィスにパスポートを置いていた(笑)
20代で、飛び込む勇気とやり抜く意志を培わせていただけたことが、30代での大学院留学、起業、海外移住、海外起業、などに繋がった。

 

 

今も20代から60代の方までコーチングしているが、できる限り若いうちに、良いストレスを味わうことを勧めている。

 


今が一番若いので、今からやればOK。

 

 

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鋼のメンタルの作り方

 

 

メンタルは気合いでは強化できない。
鍛え方を間違えると、もろい鉄のまま折れてしまう。

 

 

鋼のようなメンタルを作るには、適切な温度(負荷)を自分でコントロールし、休息(冷却)を入れること。
他人に過剰に熱され、冷ます暇もなく叩かれ続ければ必ず折れる。
「自称メンタル強い」は意外に折れやすい。


メンタルをマインドセットで強化しようとしても無駄。
メンタルは行動で強化するしかないのは筋トレとまったく同じ。
自分の意志で、限界ギリギリの負荷をかけて、しっかりと休む。
それを繰り返すだけ。

 

 

他人の意志で、限界以上の負荷をかけ、休まない、とメンタルは簡単に壊れる。

 

 

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