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  ランチ。あっさりしたものが食べたいです。しかも早く作れるもの。「牡蠣そうめん」
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  最低気温が4℃です。「牡蠣と菊菜のカリカリ焼き」「豚肉フライ」「もち麦とサツマイモのスープ」
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  北風が吹いて寒いです。「鶏肉の甘辛香草炒め」「アスパラバスとベーコンのスープ」
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  ランチ。和風パスタです。「じゃこキャベツ海苔パスタ」
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  おもしろ3品。セリが出てきました。「芹の生サラダ」「芹と豚肉の炒め物」
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  少し忙しすぎました。ゆっくり進みましょう。「肉とサツマイモ」「大ねぎスープ」
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  本格的な冬がやってきました。「豚肉ソテー　バルサミコ酢醤油ソース」「鶏ミンチとキャベツのスープ」
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  ランチ。あたたかい物が食べたい。「そうめんちり」
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  冬です。シクラメンを買いました。「豚まいたけ」「ほうれん草とカニカマのマリネ」
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  12月です。1日1日大切に。「ほうぼうの海苔酢だれ」「おでん」「小松菜とじゃこのさっと煮」
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  ランチ。気ぜわしいくなってきました。軽いパスタで・・。「ナポリタン」
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  日差しが低くなり、正面に太陽があります。「鶏む肉と椎茸の南蛮煮」「海老とニラのスティック春巻き」
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  秋の花はどこに！赤ワインに浸け煮込んだ「ビーフシチュー」「ジャガイモの海苔酢ソース」
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  寒い寒い。冬です。「とんかつ」「ほうれん草とカニカマの和え物」「豚汁」
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  冬です。ストーブつけようかな。タイの気候を思い出して・・。「タイビーフサラダ」「鶏肉トムヤム」
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  寒い寒い寒い。「豚肉まいたけ」「カニカマ玉子」「タコとパクチーのエスニックサラダ」
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  先週は暖かさが戻り、今朝はぶるっ！　「豚肉と蓮根のレモンナンプラー炒め」「あっさり春雨スープ」
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  ランチ。雨が降りそうな空模様。沖縄には台風が・・。「煮込み焼きそば」
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  朝は冷え込みます。「焦がし椎茸と豚肉と白菜の炒め物」「はんぺんと枝豆とカニカマの春巻き」
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  寒くなって、食欲が落ちてます。「ブリの中華風揚げ浸し」「湯豆腐」

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