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  生材料を調味料と混ぜ冷凍する調理法で「海老チリ」。2つ目の台風が近づいています。
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  ランチ。「レモン蕎麦」
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  台風が２つも襲ってきます。暑さも依然続きます。「豚しゃぶとトマト、玉ねぎのサラダ」
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  熱中症警戒アラートが1週間以上続きました。つぎは台風です。「もやしのグラタン」
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  ランチ。すごい太陽が気温を上昇させます。空には、浮雲がぼこぼこ。「シラスと青ネギのブルスケッタ」
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  ワンプレート形式で作りました。暑くて食欲ダウン。「夏のおでん」
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  おもしろ1品。すごい太陽。カレーが食べたい！「キャベツのさっぱり漬け」。
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  ギラギラ太陽。この夏一番が続きます。「蒸し鶏　みょうがソース添え」「いかと青梗菜の炒め物」
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  ランチ。「茄子とトマトのブルスケッタ」
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  冷蔵庫に少しずつ残ります。簡単料理で解決。「牛肉と舞茸のオイスターソース焼き」
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  夏の暑さに対抗して、冷たいポタージュを作りました。「白菜のポタージュ」
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  ランチ。「クレソンそば」。暑くて、大変。
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  暑い。木曜日、梅雨明け宣言されました。「鯛のソテー　焼き肉のたれソース添え」「きゅうりのスープ」
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  変わり餃子をいろいろ試しました。「海老と枝豆の餃子」「カニカマ餃子」ets.
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  ランチ。素麺をおいしく。豚しゃぶを載せて、すりごまをかけてみました。「豚しゃぶぶっかけごま素麺」
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  おもしろ１品。「レンチン八宝菜」。今年最後の梅雨でしょうか。短時間ですが、すごい雷と雨です。
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  プールも週２回行ってます。「カリカリ豚とかぼちゃレンコンの焼きびたし」
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  7月　蒸し蒸しと真夏日。きついです！「豚肉とインゲンのからし酢和え」
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  ランチ。楽しいランチを作りました。「サラダそうめん」
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  阪神間は大雨からは少しそれているようです。「シーフードトマトクリームパスタ」

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