本来持っている身体の機能。
本当に優秀で精密。
何度も言うけど
身体は間違えない♡♡
間違えるのはいつだって思考。
身体をないがしろにしていたら
人生ないがしろにしているのと同じ。
痛みも無視
不快も無視。
目に見える所ばかりケアしがちだけど、
大切なことは目に見えない。
女性なら尚更。
男性との身体の違いをみれば一目瞭然。
外にあるものを見るのか
内にあるものを見るのか。
内側の身体の感覚を育むことがどれだけ大事なのか。
見えないカラダ。
その機能があり、感じようとすること。
それを無視しては健康も美しさもない‼️
ずーっと無視しているのは
自己否定しているのと同じなんだ。
だから、
ずーーーっと不健全さが抜けない。
もっと簡単に
もっと心地よく。
自分を解きほぐす。
生活スタイルによって心地良さは変わる。
身体を蔑ろにしない姿勢！！
自分で自分という価値にかける姿勢
内側からのエネルギーは枯渇しない。
溢れ出る本当の自分をどんどん思い出して
より良い人生を作っていこう♡♡
おチビがメイクをしてくれた♡7歳の娘、美意識高め♡♡
身体の整え方や使い方を知って
本当の自分自身との調和しながら
自分の理想とする人生を歩もう♡♡
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