◇「ママヨガ」だって、しっかりヨガレッスンできちゃいます
こんにちは、洲濱(すはま)久美子です。
新横浜ママヨガの真実をお見せしますね。
お隣のママにもよじ昇っちゃったり、ハイハイでどんどん動いて帰れなくなってママ呼んだり^^;
柱の陰からママを呼ぶんですよ・・・
でもご安心あれ。
Satya yogaのママヨガは、あくまでも「ヨガクラス」です。
しっかりヨガをすることができますよ。
今日はとても汗をかけました。
スッキリしました^^
スッキリしました^^
こんなご感想をいただきました。
付き添い(？)の子どもたちが、大きくなってくるとママと一緒にヨガをし始めます。
合掌をしたり(お顔押さえちゃってるけど❤️)
赤ちゃんだったKちゃんは、シャラバアーサナまで出来るようになりました。
少し前まで泣いちゃって、ママがレッスン中断して抱っこしたりしてたのにねえ！
最後のお掃除をお手伝いしてくれるようになりました。
子どもも(眠くなるまでは^^;) 楽しい、
ママはしっかりヨガを出来る、
そんなママヨガクラスです。