◇天気が悪くてぐずる子どもに苦労しているママさん必見！
こんばんは、洲濱(すはま)久美子です。
台風上陸が危惧された今日のママヨガ。
三人の猛者ママが！
元赤ちゃんだった(いや、誰でもそうだけどね)Rちゃん、元気に小さい人たちの面倒を見に来てくれました。
あなたがついこの間まで、ベビーだったのにね・・(涙)
グラウンディング、リラックスがテーマでした。
天候が荒れている時は、子どもはグズリがちですが、こんな感じになりました。
親子で同じポーズ！
お腹で穏やか。
ママのヨガは、子どものご機嫌にも影響を与えます。
今日みたいなお天気の日は、お家でもヨガをしながらリラックスしてくださいね。