牛乳がよくないと聞いてから、豆乳 に変えてずいぶんたちました。


いろいろ売られていますが、私はこれを愛飲してます。


 濃厚なので生クリーム代わりにスープやチーズケーキを作るときにもつかっています。
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 朝はバナナ、みかんなどとミキサーにかけてミックスジュースもおいしくいただけます。


バナナと豆乳、青汁を加えたものがわたしのお気に入りなんですが、「まずそう・・・」とよくいわれます。


おいしいんですが・・・


        わたしは。

 夕飯にミンチカツを揚げました。


ミンチカツって、ハンバーグのたねを薄めにのばして


小麦粉→溶き卵→パン粉→溶き卵→パン粉の順番につけて揚げるとできあがり。


 初めて作ってみました。いままでお惣菜で買っていたのですが、やってみると思ったより簡単です。



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 一緒にきゅうりとたこの酢の物も作りました。





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 酢の物はさっぱりします。


また工夫して、作ってみたいと思います。

 お好み焼き大好きです。


よく作りますが、中に入れるものは自由にかえます。


 生地に豆腐をつぶして少しいれるとふんわり焼けます。


生地を流し込んでから上に卵を割り載せ、焼そばの麺と、豚肉をかぶせます。


 
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 モダン焼です。