よく噛んで食べてる？と聞かれたら。。。
私の答えは
噛んでません
と即座に答えます。
せっかちだからか、この仕事がらなのか？
すごく食べるのが早い
噛んでないからです
だから、胃が弱いのです。
今日は、月1回の解剖学の日。
消化器系を学びました
口腔→咽頭→食道→胃→小腸→大腸→肛門と言う経路で食べ物は通っていきます。
消化→吸収→代謝→排泄と過程を経て
食べ物を個体から液状化にして吸収するのです。
個体をまず柔らかくするのに まず最初の砦が口の中。
私みたいに よく噛まない人は、柔らかくなってない個体のまま 胃へと運ばれます
もちろん、柔らかくなってないので、胃のお仕事が増える訳(胃さん、ごめんなさい🙏）
あと、唾液には殺菌作用がありますが、よく噛んでないとその作用も発揮できず、胃に負担がかかる。。。
胃を２つに割った模型。だから、私が胃が弱いのはごもっともなのです。
他にも、噛んでないと 満腹中枢が刺激されないので、過食と言う危険性もアップします。
臓器は、常に私たちを生かすために忠実に働いているのですが、
乱れた⁈(ちょっと大げさな言い方ですが)生活習慣のせいで、過酷な労働を強いられている。
そりゃ、胃が弱い訳ですよ。
臓器に過去な労働をさせている1人が私です
いつも、解剖学を学んで思うのですが、本当に身体の中の全ての組織は
私たちが意識してないところで 常に忠実に働いているのだなぁ、と感心します。
有難い事ですよね
今日も感謝しながら 食事を頂きました^_^
今後共、臓器さんよろしくおねがいしま〜す
