トウモロコシ粥 トウモロコシ粥 青海苔の上品な磯の香りが食を進め 水滞をさばき滋養、気のめぐりを良くする薬膳粥 【材料】 トウモロコシ 甘平 うずら豆 甘平 黒豆 甘平 ハトムギ 甘微寒 青海苔 鹹寒 塩(海の精) 鹹寒