初夏の豆粥

初夏の豆粥

血行不良による水滞を解消し、むくみを改善し

梅雨に向けての準備をする薬膳粥

【材料】

赤小豆　　　　　　甘平

緑豆　　　　　　　甘平

スナップエンドウ　甘平

梅干し　　　　　　甘酸平

ミント　　　　　　辛温

ハトムギ　　　　　甘微寒