椎茸の豆粥

椎茸の豆粥

気虚・血虚を補い、胃腸の働きを助ける

【材料】

米　　　　甘平

椎茸　　　甘平

金時豆　　甘平

大豆　　　甘平

梅干し　　酸鹹平

天然海塩　鹹寒（海の精）

椎茸と大豆は気虚血虚を補い、金時豆、梅干しは気虚を補い、消化を促進し

米の粥にすることで水穀の気が脾胃のエネルギーとなり五臓を和らげる