11 貯金をしてみる

　金額の多少は重要じゃない！（むしろどうでも良いくらい）



「やりたいことがない時には、
　やりたいことが見つかったときすぐに始められるように貯金をしておけ」

誰かがさり気なくそんなことを言っていました。

なるほど。すごく分かる気がします。
お金が全てとは全然思わないけれど、全くお財布に余裕がないと、
人間、中身まで不機嫌な人になってしまいます。（いろんな実体験より）

妬んだり、文句言ったり…それらのマイナスのオーラも、突き詰めていくと自分に自信がないからだったりするんですよね。

缶コーヒーを飲まなかったから120円貯金箱に入れてみる。その程度で十分。
自分の『心の余裕』のために、さりげなく貯金をしてみようかなとつくづく思いました。

10 早起きしてみる

　一日が長くなる不思議



おはようございます。朝晩急に涼しくなったからか思いっきり風邪引きました…(-´ω｀-)

それでもめげずに
今日のご機嫌スイッチ！！

最近、休日でも何故か8時とかに目が覚めます。２度寝してこの時間。一番スッキリ目覚めちゃうのは早朝５時！！
そういう周期なだけかもしれませんが自分でもビックリです。

だけど、朝ちょっと早く起きると良いことがたくさんありました。

仕事の日は、心も時間も余裕が生まれ、
ちゃんとした朝ご飯を食べられるようになったり
メイクもゆったりできるようになったり
お茶だってゆっくり飲めたり
家を出る瞬間に既に色々みなぎってる感じ

休みの日は、何より一日が長い！
色々やって、ふーっと一息ついて時計見ても「まだお昼にもなってない」とか素敵過ぎ。
朝日を浴びると夜もちゃんと眠れる。
つーか、夜ちゃんと眠くなる。
周りも静かだから色んなことに集中出来る。
そして、意外なことにお休みが充実してた方が次の日の仕事も上手くいくこと多し。


もちろん、休みの日にガッツリ寝とこう！ってのも痛いくらい分かるし、今まで自分はそのタイプだったけど
たまには早起きしてみるのも悪くないデスヨ。


ラジオ体操踊れるくらいまでなったらプロなんだろうなと思うけどね（何の？w


さて。今日は何をしようかな

09 いつも見ている鏡を磨く

　鏡の曇りは心のくもり。誰かがいつもそういってたなぁ…



たぶん毎日１回は見ているけれども、
鏡の向こう？の自分の姿を見ることが多かったり、バタバタしている時だったりで
鏡そのものを見ることって意外に少なかったりしませんか。

しかも、良ーく見てみると
水の近くにあったり、化粧する時に使っていたりしていて、なんとなく曇ってたり、水滴のあとがついていたり。。。


今日、化粧をしている時に水滴のあとを見つけ、思い切ってピッカーンと磨いてみました。

時間がない割には短時間できれいになって、なんとなく部屋まで明るくなったような感じになることも出来て、かなり一石二鳥…ぃゃ三鳥、四鳥くらいあったかもしれません　


家のガラス、鏡がきれいだとそれだけでも明るくなった気がしますよね
もしかしたら家を明るくするコツの一つかも｡ﾟ+(´艸｀*)ﾟ+｡


きれいな鏡、明るい光を放つ鏡で自分を見る方が、
気分的にもプラスの効果が大きい気がします。

是非一度お試しあれ。簡単でおすすめです。ピッカーン

08 コトバの順序を入れ替えてみる

美味しいけど見た目が悪い。見た目は悪いけど美味しい。…どっちを食べたい？



仕事柄、お客さんとお話をするとき、自社の商品について話すことが多々あります。
その時心がけていることの一つがコレ。

バッドグッド法？だったかな？
なんか専門用語っぽく名称もついているそうですが…

良いことを言って大アピール　→　でもここだけは悪いからご了承下さいね。
よりも
ここだけは悪いんだけど…　→　でもこんなに良いことがあるんですよと大アピール。

結構印象が違ってきます。


人に青汁をすすめるとき（どんな例だ　）

健康に良いんだけど、すっごく美味しくないんだって。
…でも絶対元気100倍になるから、ちょっと苦いけど我慢して飲んでみて！

とアピールするのと

すっごく美味しくないんだけど、本当に健康にいいんだって。
…苦いの我慢すればホント元気100倍になるから、飲んでみて！

どうですか？
ちょっとだけ印象違ってきませんか？？

それと同じことで、口癖も少しだけ変えてみると、ちょっとだけ気分も変わってきます。

お部屋掃除するときれいになるんだけど、面倒くさいんだよね。
　　or
面倒くさいんだけど、お掃除するとお部屋きれいになるんだよね。

言ってるコトバの内容を、プラスのことしか言わない！とするのは結構大変で疲れますが
順序を逆さまにするだけなら何となく出来る気がしませんか？

そんな小さな事を重ねつつ、
私も自分を毎日鼓舞して騙し続けて(?)います。

でも少しだけ後押ししてくれる感じがあって、効果あるかも？

07 「美味しい」とコトバで伝える

　作る人、紹介して（ごちそうして）くれた人、一緒に食べた人。みんなもご機嫌。




「いただきます」「ごちそうさま」は言っても、
毎日食事を慌ただしく食べていたりすると、それだけで終わってしまうことないですか？

私もそのひとりでした。特に一人で外食なんかしていると「いただきます」すらほとんど言わなかったり。。。

そんなとき、何気なく一緒に食べた旦那さんが言ってくれたコトバ。
「コレ美味しいね」「美味しかったよ」「面白かった（コレは褒めてるのか？？　笑）」

別に私が作った料理に対してだけじゃなく
お店でもちゃんと言う。ごちそうしてくれた人にも言う。

…言わない時もあるので、別に意識してるわけじゃなく、その時の正直な気持として言ってる様子。
でも、なんだかそのコトバを聞いた食事の後は嬉しい気持ちになってました。

自分が作った料理に対してなら別の意味でも嬉しかったり、逆に「こちらこそありがとう」という気分になったり。

良いと思ったことはちゃんと口にして伝える。
当たり前のようでいて、本当に大切なことなんだなーと教えてもらえました。

今夜あたり「ごちそうさま」に一言付け加えてみませんか？
「美味しかったよ」

そのコトバを受け取れる心の余裕があって
作る人にとっても、一緒に食べる人にとっても
ちょっとだけほっこり出来る時間になるといいですね。