映し出された映像が、どんな物であっても見ている者は、何ひとつ傷つかない。
見ている映像＝現実がどんな物であっても
今、ここに在って、それを見ているという、その事自体が幸せだったんだ！
現実がどんなに不幸なものだとしても、それはただの映像に過ぎない
見ている者は何ひとつ傷つかない！
だから大丈夫！
不定期プログにお付き合いいただきまして、ありがとうございました^ ^
何らかの意味を貼り付けている。
その貼り付けた意味の通りの映像が、現実として映し出されている。
貼り付いた意味を剥がして、新しい意味を貼り付ける。
これが引き寄せの遊びだと思う。
どんなに悲惨に見える現実であったとしてもスクリーンに映った、ただの映像！
それを見ているだけに過ぎない。
好きなフィルムに換えれば（意味を剥がして、見たい意味に貼り替えれば）新しいストーリーが見れる。
いつでも何度でも！
シリアスを貼り付けるか、お笑いを貼り付けるか？
今、見たい映画はなんだろう？
今、食べたいレトルトカレー！（笑）
＊画像と本文には何の関係もありません！
不定期プログに、お付き合いいただき、ありがとうございました。
起きてきた感情をただ感じる。
例えば不安な感情が、起きた瞬間、思考は不安を嫌って感じないように遠ざけようとします。
自我の自己防衛本能のようです。
しかし、不安に思っている自分と、嫌って遠ざける自分とが分離してしまいます。
不安を抱えたまま、もしくは、抑圧し、ない物としようとします。その状態で行動すると上手くいきません。
いわゆる、ブレーキを踏みながらアクセルを踏んでいる状態です。
不安な感情エネルギーは心のブレーキ、マインドブロックとして残ります。
ですが、ただ起こってきた感情を許して、全てを受け入れ、感じる事が出来たら、そのブレーキ、またはブロックがなくなっていきます。
エネルギーが統合され、分離してた自分がひとつになるのです。
統合された時、エネルギーが流れて体の中があったかく、温泉に入ったかのようになります。
これが浄化された感覚でめっちゃくちゃ気持ち良く、呼吸するだけで幸せな感覚が湧き上がってきます。
不安な感情をなんとかしょうと思考を働かせるのではなく、起こってきた感情＝ありのままの自分をハートで感じること。
お付き合いいただきまして、ありがとうございました。