自分とつながる

自分とつながる。

自分と向き合って

嫌な感じのモヤモヤしている物を感じる。

どんな色をしているだろうか？

どんな形でどれ位の大きさだろうか？

重さはどれくらい？

触ってみたらどんな感触だろうか？

チクチクする？それとも柔らかい？

暖かい？どれくらいの温度だろうか？

匂いはするかな？

舐めたらどんな味だろう？

何か言ってないか？聞いてみよう！

お話し出来るかな？

そうしている内に、嫌だった感じが、そうでもなくなってたりしてくる。

心地いい感じになってくる。

温泉に入ってるような心地いい感じ。

自分とつながる。

何だか嬉しい感じがしていい感じなのだ～。

                    ありがとう

不定期プログにお付き合いいただきまして、ありがとうございました～^ ^

制限のない世界

自分で制限を作っている。

例えば、お金がないと生きていけないというルールを持っているなら、

お金がないと生きていけないという世界でしか生きられない。

線を引いた反対側の世界、お金がなくても生きていけるという世界を失くしてしまっている。

もしその線をなくしてしまえば、自由な世界が待っているのに

見えないルールによって、息苦しい世界で生きていないだろうか？

自分は何のルールを持ってるのだろうか？

想像してみよう、制限のない世界を！

不定期プログにお付き合いいただきまして、ありがとうございました^ ^

そうかそうか

自分に向き合い、感情を認める、そうかそうかと

その瞬間、スクリーンから離れ、見ている者に戻ってこれる

そして再び選ぶことが出来る！

「今、見たい映画はなんだろう？」と

いつでも、何度でも！

お付き合いいただきまして、ありがとうございました～^ ^