今日の練習(柔術)

RRT月曜柔術練習

ウォームアップ

技練習はデラヒーバからワームガード作ってスイープとバックテイク

ワームガードちゃんと作れれば強力なものの、不器用な自分が作れるかどうかは謎。

とりあえずトライを。

スパー5分6参加

佐野 哲也(Tetsuya Sano) on Instagram: "RRT月曜柔術練習ウォームアップ技練習はデラヒーバからワームガード作ってスイープとバックテイクワームガードちゃんと作れれば強力なものの、不器用な自分が作れるかどうかは謎。とりあえずトライを。スパー5分6参加#RRT#BJJ#富士市"