今日の練習(柔術) | スイミングアイ
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スイミングアイ

このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

今日の練習(柔術)

RRT月曜柔術練習



ウォームアップ
ポジションの打ち込み
パス＆スイープゲーム
スパー5分6ほど参加

腰痛めなので無理せず控えめに