RRT日曜MMAクラス
参加者1人なのでほぼパーソナルトレーニング的な何か。
打撃は目慣らしとミット、右フックをストレートに混ぜて使ってみよう、など
組み技は両足タックルと切り方、がぶりまで
寝技はがぶりから3/4ネルソン→ダースと脇が堅い相手へのニンジャチョーク
タックルの切り方は定期的にやらないと慣れないので今後もやったり。
そこからの流れで3/4ネルソンもやったのですが、横倒しになった状態でのダースチョークはできても3/4ネルソンのポイントが不十分なことが多いのでそこをじっくりと。かなり改善した気がするので幸い。