今日の練習(柔術)

RRT月曜柔術練習でした。

ウォームアップ→トレアドールパスの打ち込み→技練習はクローズドガード→崩してKガード→Xガードからスイープ

スパー5分6ぐらい参加

オカさん、松村さん、諏訪部君、ふるせさん、俵さん、秋山さん

週末に試合出た面々が当たり前のように練習に参加してました。