今日の練習(柔術) | スイミングアイ

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このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

和術慧舟會駿河道場水曜柔術練習

技練習
佐々木さんの依頼で足関節技のざっくりしたところを。
アキレス腱固め
膝十字固め
アンクルロック

スパー5分6ぐらい