今日の練習(柔術)

和術慧舟會駿河道場金曜柔術練習

着いてみると僕含めて3人なものの徐々に増えていき6人に。

スパー5分6

ノーギ5分2

疲労感はあるもののそれなりに動けました。

あとはコンディションを整えつつ体重を削る。

しんどい目の練習は土曜、月曜がラスト