今日の練習(リバーサルジム)

午後リバーサルジム東京スタンドアウト土曜午後練習へ

MMA5分5

MMA3分5

グラップリング3分5

川村さんにアキレス腱固めされたり、ザ・タイガー石井さんに「今日はいつもより重い」と指摘されたり。

ハイライトは後半スパーに混ざったスタンドアウトの会員さん(アメリカ出身の割と大きい白人男性)に川元さんがここぞとばかりに股裂きやヘッドロック極めていたところですね。

その後、川元さんは先週プロ修斗でKO勝ちした榎本明君に肩固めできっちりやられていました、とても苦しそう。