今日の練習(リバーサルジム)

午後

リバーサルジム東京スタンドアウト土曜昼練習

先週に引き続きたくさん。

MMAスパー5分5R

MMAスパー3分5R

グラップリング3分5R

次の相手サウスポーなので川村さんや金井塚君と組むように意識(それ以外はタイプ違うものの)

今日の参加者のうち5.11ZST64に川元さん、佐々木さん、佐野出場。同日ZST65に金井塚君出場。

大きな怪我なく疲れて帰路へ。

小田急線が相模大野で人身事故のためやや遅れたり…。

明日は早朝から日付が変わるぐらいまで仕事…。