日曜日でした。
またの名を職場の旅行2日目。
早朝に宿を出てパラエストラTBへ。
ジェイク練に参加してきました。
グラップリング5分何本か
MMAスパー5分何本か
グラップリング、ヒサタカさんとたくさん組む。
後半になるにつれて失速してスタミナのなさを露呈しました…
MMAは辻さんとムラタ君と餅瓶太さんと
疲れきってテイクダウンもできず…手数も少ない…
腰も痛くなるものの、坐骨神経痛の痺れは出なかったのでもうこれは治まったと言っても良いのでは…？
終了後に職場の旅行に復帰すべくソラマチへ。
トロロそばを食べ、ポケモンセンターととちまるショップへ。
買い物中に一気に疲労感がきたものの無事に終了。
来週も健康に過ごしたいものです…